Bordeaux(Gironde)

Une séance ponctuelle de Yin Yoga pour prendre le temps de ralentir, de se recentrer et de retrouver une sensation de stabilité intérieure. Lundi 14 décembre, de 19h à 21h À travers une pratique douce et profonde de Yin Yoga, nous prendrons le temps d’habiter les postures, d’observer les sensations et de nous reconnecter progressivement à notre corps. Le Yin Yoga propose des postures principalement au sol, maintenues plusieurs minutes, permettant un relâchement progressif et une écoute attentive de soi. La pratique se fait dans le respect des possibilités de chacun·e, sans recherche de performance. Cette séance est une invitation à ralentir, se déposer et retrouver son ancrage. Infos pratiques * lundi 14 décembre de 19h à 21h * Siège de l'AGJA - 8 rue Gambetta * 20€ la séance * Inscription MonClub – Adhérent (à venir) * Inscription MonClub – Non-adhérent (à venir)

👀 Temps d’échange, de discussions et de pause entre parents qui se questionnent sur leur parentalité. Pour futurs parents et jeunes parents (-1ans). Gratuit et ouvert à tous 👀 Les groupes parents-bébés sont des temps d’échange, de discussions et de pause entre parents qui se questionnent sur leur parentalité. Ainsi, les groupes accueillent aussi bien des futurs parents (dès la grossesse), que les jeunes parents avec des bébés jusqu’à 1 an environ. 👉 Gratuits et ouverts à toutes les familles de la ville (même aux parents dont l’enfant n’est pas accueilli à la crèche), ils se déroulent toutes les 2 semaines pendant 3 mois minimum.

Des cours collectifs pour toutes et tous Le conseiller de la ville de Bègles, présent à l'Estey durant la semaine, propose aussi des ateliers numériques collectifs. C'est tous les lundis de 14h à 16h que le conseiller numérique vous reçoit afin de vous accompagner a prendre en main votre smartphone ou votre ordinateurs. L’atelier numérique collectif proposera un accompagnement simple, pratique et bienveillant, ouvert à toutes et tous, quel que soit votre niveau. Voici le programme : Septembre - 7, 14, 21 & 28 (ordinateur) * Découverte des fonctions essentielles, organiser ses fichiers et ses dossiers, gérer sa boîte mail et ses messages, scanner et envoyer des pièces jointes. Octobre - 5, 12 & 26 (tous supports) * Naviguer sur internet en toute confiance, faire des recherches sur internet, réglages de base de mon smartphone. Novembre - 2, 9, 16, 23 & 30 (tous supports) * Scanner et envoyer des documents, transférer des photos et sauvegarder, sécurité (protéger ses données), les applications indispensables au quotidien, stocker et libérer de l'espace. Décembre - 7 & 14 (tous supports) * Faire des économies sur mes forfaits, effectuer les bons clics Ces ateliers sont entièrement gratuits - pour toutes et tous et de tout niveau - Sur inscription

Beaujean | Tchaïkovski Danse | Nouvelle production Créé en 1877 sur la musique féerique de Tchaïkovski, Le Lac des cygnes n’a cessé d’évoluer, de Marius Petipa à Rudolf Noureev. Cette nouvelle version signée Rachel Beaujean et Colin Richmond en propose une lecture qui approfondit la dimension psychologique des personnages : Odette n’est plus seulement victime, elle choisit sa destinée. Entre nature et société, elle affirme une liberté que le monde lui refuse. Portée par l’élégance de la partition, cette production met en lumière des thèmes contemporains — domination, héritage, émancipation — et redonne au ballet toute sa portée dramatique. Ici, la métamorphose finale n’est plus une fatalité, elle est un acte de liberté. Coproduction Northern Ballet, Opéra National de Bordeaux Ateliers du Northern Ballet et de l’Opéra National de Bordeaux Avec le soutien de la Fondation d’Entreprise Philippine de Rothschild !Fondation d'Entreprise Philippine de Rothschild Autour du spectacle Mercredi 9 décembre 18 h 30 : rencontre avec l’équipe artistique et Éric Quilleré, Grand-Théâtre Vendredi 11 et jeudi 17 décembre 14 h 30 : séances pour les scolaires En savoir plus

Beaujean | Tchaïkovski Danse | Nouvelle production Créé en 1877 sur la musique féerique de Tchaïkovski, Le Lac des cygnes n’a cessé d’évoluer, de Marius Petipa à Rudolf Noureev. Cette nouvelle version signée Rachel Beaujean et Colin Richmond en propose une lecture qui approfondit la dimension psychologique des personnages : Odette n’est plus seulement victime, elle choisit sa destinée. Entre nature et société, elle affirme une liberté que le monde lui refuse. Portée par l’élégance de la partition, cette production met en lumière des thèmes contemporains — domination, héritage, émancipation — et redonne au ballet toute sa portée dramatique. Ici, la métamorphose finale n’est plus une fatalité, elle est un acte de liberté. Coproduction Northern Ballet, Opéra National de Bordeaux Ateliers du Northern Ballet et de l’Opéra National de Bordeaux Avec le soutien de la Fondation d’Entreprise Philippine de Rothschild !Fondation d'Entreprise Philippine de Rothschild Autour du spectacle Mercredi 9 décembre 18 h 30 : rencontre avec l’équipe artistique et Éric Quilleré, Grand-Théâtre Vendredi 11 et jeudi 17 décembre 14 h 30 : séances pour les scolaires En savoir plus

Cours de Hatha Yoga accesibles à tous - renouer le lien avec la vie et soi même La pratique de Yoga Sivananda permet de renforcer le corps physique et d'apaiser et d'équilibrer son système nerveux, les outils sont proposés pour apprendre à se libérer du stress quotidien, à se détendre en profondeur, à se recharger et revitaliser pour vivre une vie sereine et en pleine santé. Au-delà des bienfaits sur le plan physique, la pratique régulière du Yoga renforce la connexion à soi même et t'aide à connaître tes besoins et apprendre à les écouter. Le Yoga c'est un chemin de connaissance de soi, un premier pas indispensable pour développer la confiance en soi. Les exercices de Yoga viennent booster la concentration et la détermination, qualités qui vont t'aider à réussir dans tout ce que tu entreprends. Au programme: * exercices de respiration yogique (pranayama) * postures (asanas) * relaxation guidée (savasana) * chant de mantra Que tu aies déjà une pratique de Yoga ou que tu souhaites faire un premier essai, tu es le bienvenu (même si tu crois ne pas être assez souple ! ;) ) ! Aucun prérequis nécessaire autre que de pouvoir respirer et d'être curieux. Le mieux est de venir faire l'expérience. Roxana (professeure de Yoga Sivananda, formée à la Yoga Védanta Forest Academy, en Inde) j'ai la joie de vous accompagner sur le merveilleux chemin du Yoga. J’ai découvert la pratique du Yoga en 2011, depuis maintenant 10 ans je le pratique régulièrement et j'ai la joie de la transmettre depuis 2023. Que ce soit sur le plan physique, mental, émotionnel ou bien spirituel, ma pratique régulière m’a permis d’expérimenter certains des bienfaits du Yoga : * apaiser mes émotions, * retrouver un mental plus calme et une meilleure concentration, * retrouver plus de mobilité dans mon corps et apaiser des douleurs de dos croniques, * augmenter mon énergie vitale et trouver plus d’énergie disponible dans mon quotidien, * diminuer le stress et la négativité, * me reconnecter à la joie de vivre. Inspirée par la puissance de la pratique régulière du Yoga et des transformations positives que j’ai pu constater dans ma vie, j’ai à cœur aujourd'hui de transmettre cette pratique. Les cours Je vous donne 1 rdv yoga par semaine chez Holom : * lundi 18h30 - 19h30 Je propose également des cours hebdomadaires les mardis à Mérignac, les mercredis à Caudéran et les jeudis à Bordeaux Saint-Seurin. Je propose aussi des stages certains samedis, chez Holom ainsi qu'à Mérignac. Une retraite de yoga, organisée en octobre, est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique et vivre quelques jours dans un lieu en pleine nature, loin de l'agitation du quotidien. Le prix * séance à l'unité à 20 euros * séance de découverte à 10 euros * abonnament à l'année, me contacter Le(s) mode(s) d’inscription * par téléphone ou sms au 07 82 35 59 57

PLANÈTE PRÉHISTORIQUE - DINOSAURES :Remontez le temps de 66 millions d’années aux Bassins des Lumières ! Plongez au cœur de la Terre préhistorique et rencontrez les créatures fascinantes qui la peuplaient : T. rex, Velociraptors, ptérosaures géants, mosasaures et Dreadnoughtus. Grâce à une spectaculaire projection à 360°, découvrez les dinosaures à taille réelle, assistez à des scènes de chasse, explorez leurs liens familiaux et percez les secrets des fossiles. Une expérience immersive exceptionnelle, portée par la musique de Hans Zimmer, Anže Rozman et Kara Talve, et narrée par Gérard Lanvin. Un voyage spectaculaire au cœur du monde des dinosaures, à vivre en famille ! L'ÉCHAPPÉE DES LIGNES :Présentée dans Le Cube, en parallèle des expériences immersives Matisse, La Symphonie des couleurs, et Frida Kahlo, En plein cœur, la création L’Échappée des Lignes d’Olivier Ratsi vous invite à un voyage hypnotique en perpétuelle métamorphose... Cette installation audiovisuelle immersive fait dialoguer lumière, géométrie et perception dans un ballet de formes en mouvement. Au fil des projections et d’une bande-son spatialisée signée Thomas Vaquié, les repères se brouillent et les perspectives se troublent, vous plongeant dans une expérience physique et introspective, entre illusion et réalité. Artiste reconnu pour ses installations in situ, Olivier Ratsi explore les notions de perspective, d’espace et de perception, transformant chaque lieu en terrain d’expérimentation sensible. Ici, il offre un espace suspendu, presque méditatif, où chacun devient acteur. L’Échappée des Lignes s’inscrit dans la continuité de son travail sur l’équilibre entre tangible et intangible, entre la rigueur géométrique et la poésie lumineuse, pour vous offrir une parenthèse contemplative au cœur de l’univers monumental des Bassins des Lumières.

Tickets 🎫 Entrée pour le musée du Vin et du Négoce + Dégustation de vin pour 1 personne Ce qui t'attend 🍇 Pars à la découverte du musée du Vin et du Négoce 🍷 Dégustation de Merlot et de Cabernet-Sauvignon en compagnie d'un expert 👨‍🎓 Apprends-en davantage sur l'Histoire de la France vinicole Infos 📅 Date et heure : tous les jours de 10h à 18h ⏳ Durée : 4h (environ) 📍 Lieu : Musée du Vin et du Négoce 👤 Âge requis : 18 ans et plus ♿ Accessibilité : cette activité est accessible aux personnes en fauteuil roulant. Elle est déconseillée aux personnes souffrant de problèmes cardiaques ou d'autres maladies graves ❓ À noter : la visite peut être menée par un guide polyglotte. Les visites s'effectueront par groupes de 15 personnes maximum 🌍 Cette visite est disponible en français, anglais, espagnol, chinois, japonais, allemand, italien, coréen ou portugais 📱 Prochaine étape : tu trouveras plus d'informations sur cette expérience dans ton ticket PDF ❗ Pour cette expérience, tout achat est définitif et les tickets ne peuvent être remboursés, échangés ou modifiés. Consulte nos Conditions générales de vente pour plus d'informations Description Où parfaire ta culture du vin français sinon dans la capitale vinicole de l'Hexagone ? Plonge dans la riche histoire du vin produit en France avec cette visite du musée du Vin et du Négoce et découvre les secrets des "Grands Vins" de Bordeaux. Ponctue cette activité d'une dégustation de Merlot et de Cabernet-Sauvignon, sélectionnés par un expert du musée.