Blainville-sur-Mer(Manche)

Les séances de sophrologie permettent de reconnecter le corps et l'esprit, de renouer avec l'instant présent et apprendre à s'évader dans une bulle de bien-être. Au programme : un enchainement de mouvements musculaires très doux, alternés avec des pauses de méditation de pleine conscience, des exercices de cohérence cardiaque et de la concentration sur des pensées positives. Plage de la Poulette à Agon-Coutainville Les lundis 6, 13, 20 et 27 juillet à 18h Les lundis 3, 10, 17 et 24 août à 18h Séances encadrées par la sophrologue Sandrine Dupont. Prévoir une tenue confortable, de l'eau, une serviette de plage ou un tapis de sol et de quoi se protéger du soleil et/ou du vent. Important : lieu de repli prévu en cas de pluie. Enfants obligatoirement accompagnés d'un adulte et admis aux séances à partir de 10 ans.

Tournoi d'échecs à Agon-Coutainville. Dès 7 ans.

Partez à la découverte des parcs à huitres, des moulières et de la pêcherie "La Petite" à bord d'un attelage motorisé tracté. Durée 1h45, se présenter 15 minutes avant l'horaire du départ en bas de la cale du Passous à Agon-Coutainville. Réservations et billetterie auprès de tous les bureaux de Coutances Tourisme.

Visite des parcs à huîtres et moulières en voitures hippomobiles. Découverte d'un patrimoine naturel exceptionnel, et du savoir-faire des hommes. Dégustation d’huîtres accompagnées d’un verre de vin blanc.

Gymnastique douce basée sur des étirements des fibres musculaires sur la plage du Passous à Agon-Coutainville. * En cas de pluie la séance se déroulera au gymnase Pierre Charton. Du 6 juillet au 28 août, du lundi au vendredi (sauf 14 juillet). Sans inscription.

Le Scenek' Live Music au VTF Le Sénéquet, rue de la Vieille Digue à Blainville-sur-Mer. Bar et restauration sur place (pizzas). 8 juillet — Bone Fire (rock) 15 juillet — Foennix (années 90) 22 juillet — Duda Vale (festif Brésil) 29 juillet — Jean-Richard Codja (musique du soleil) 5 août — Omar Perry (reggae Jamaïque) 12 août — Duo Flash Black (festif) 19 août — Camaleào (festif Brésil) 26 août — Rock en Brousse (rock)

Profitons d'une chasse aux œufs de raies pour découvrir un écosystème atypique : la laisse de mer. Nous récolterons et identifierons les œufs, nous évoquerons l'écologie et la biologie des espèces de raies, et nous aborderons les différents éléments naturels et non-naturels de la laisse de mer, pour mieux comprendre l'intérêt de protéger cet écosystème. Inscription obligatoire. Lieu précisé à l'inscription. À partir de 3 ans.

DJ Norman D'JO (éclectique) Rendez-vous au restaurant Le Garage d’Eugène à Blainville-sur-Mer.