Ambarès-et-Lagrave(Gironde)

Le cours est ouvert à tous débutants et confirmés. Vous pratiquez diverses techniques : mine de graphite, fusain, pastel, encre, aquarelle, acrylique et huile.

Reprise des cycles d'ateliers numériques L'équipe d'animation de l'espace multimédia de Floirac vous propose 09 à 15 ateliers numériques par cycle. Venez nombreux pour plannifier les ateliers du nouveau cycle. Vous pouvez choisir les thèmes numériques qui vous intéressent.

⭐ Dans les ruelles de Chartrons, Whispers of Wine: Exploring Bordeaux's Grand Crus Outdoor Exploration Game transforme chaque façade, indice et souvenir viticole en piste à suivre. Ce qui t'attend 📱 Jeu d’exploration en plein air guidé par l’app Questo 🍷 Parcours dans Chartrons, ancien cœur du négoce bordelais du vin 🧩 Indices, énigmes interactives et secrets cachés rythment chaque étape 🏛️ Passe par le Wine Museum, Quinconces et onze lieux marquants Infos 📅 Dates et heures: joue quand tu veux, le jeu est disponible 24h/24 et 7j/7 ⏱️ Durée: 60 à 90 minutes environ 📍 Lieu de départ: C.I.V.B - Conseil Interprofessionnel du Vin de Bordeaux, 1 Cr du 30 Juillet, Bordeaux ♿ Accessibilité: cette expérience n’est pas accessible aux personnes en fauteuil roulant 👤 Âge requis: tous âges, les enfants de moins de 12 ans doivent être accompagné·e·s d’un·e adulte 🌐 Langues: anglais et français 📱 Matériel requis: un smartphone chargé, une connexion Internet et l’app Questo ❗ Important: un billet donne accès au jeu sur 1 appareil 📝 À noter: l’itinéraire est ouvert 24h/24, mais conseillé de jour Description Pars du C.I.V.B - Conseil Interprofessionnel du Vin de Bordeaux, téléphone en main, et laisse l’app Questo te guider dans les rues de Chartrons. Entre façades anciennes, cafés animés et traces du commerce du vin, chaque indice t’entraîne vers une quête singulière. Avance jusqu’au Wine Museum, à Quinconces et vers des recoins plus discrets, en collectionnant histoires locales et souvenirs durables. Prends tes billets dès maintenant pour Whispers of Wine: Exploring Bordeaux's Grand Crus Outdoor Exploration Game à Bordeaux !

Cours de Hatha Yoga accesibles à tous - renouer le lien avec la vie et soi même La pratique de Yoga Sivananda permet de renforcer le corps physique et d'apaiser et d'équilibrer son système nerveux, les outils sont proposés pour apprendre à se libérer du stress quotidien, à se détendre en profondeur, à se recharger et revitaliser pour vivre une vie sereine et en pleine santé. Au-delà des bienfaits sur le plan physique, la pratique régulière du Yoga renforce la connexion à soi même et t'aide à connaître tes besoins et apprendre à les écouter. Le Yoga c'est un chemin de connaissance de soi, un premier pas indispensable pour développer la confiance en soi. Les exercices de Yoga viennent booster la concentration et la détermination, qualités qui vont t'aider à réussir dans tout ce que tu entreprends. Au programme: * exercices de respiration yogique (pranayama) * postures (asanas) * relaxation guidée (savasana) * chant de mantra Que tu aies déjà une pratique de Yoga ou que tu souhaites faire un premier essai, tu es le bienvenu (même si tu crois ne pas être assez souple ! ;) ) ! Aucun prérequis nécessaire autre que de pouvoir respirer et d'être curieux. Le mieux est de venir faire l'expérience. Roxana (professeure de Yoga Sivananda, formée à la Yoga Védanta Forest Academy, en Inde) j'ai la joie de vous accompagner sur le merveilleux chemin du Yoga. J’ai découvert la pratique du Yoga en 2011, depuis maintenant 10 ans je le pratique régulièrement et j'ai la joie de la transmettre depuis 2023. Que ce soit sur le plan physique, mental, émotionnel ou bien spirituel, ma pratique régulière m’a permis d’expérimenter certains des bienfaits du Yoga : * apaiser mes émotions, * retrouver un mental plus calme et une meilleure concentration, * retrouver plus de mobilité dans mon corps et apaiser des douleurs de dos croniques, * augmenter mon énergie vitale et trouver plus d’énergie disponible dans mon quotidien, * diminuer le stress et la négativité, * me reconnecter à la joie de vivre. Inspirée par la puissance de la pratique régulière du Yoga et des transformations positives que j’ai pu constater dans ma vie, j’ai à cœur aujourd'hui de transmettre cette pratique. Les cours Je vous donne 1 rdv yoga par semaine chez Holom : * lundi 18h30 - 19h30 Je propose également des cours hebdomadaires les mardis à Mérignac, les mercredis à Caudéran et les jeudis à Bordeaux Saint-Seurin. Je propose aussi des stages certains samedis, chez Holom ainsi qu'à Mérignac. Une retraite de yoga, organisée en octobre, est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique et vivre quelques jours dans un lieu en pleine nature, loin de l'agitation du quotidien. Le prix * séance à l'unité à 20 euros * séance de découverte à 10 euros * abonnament à l'année, me contacter Le(s) mode(s) d’inscription * par téléphone ou sms au 07 82 35 59 57

Lecture jeune public Les bibliothécaires de la section jeunesse invitent les enfants et leurs familles à partager un moment de lecture, de découverte et d'émerveillement. À travers une sélection d'albums coup de cœur, soigneusement choisis autour de thématiques variées et au rythme des saisons, les histoires prennent vie grâce à des lectures vivantes, mises en scène avec créativité. Comptines, petits accessoires, jeux de voix et surprises viennent enrichir ces instants pour captiver les plus jeunes et éveiller leur imagination. Un rendez-vous chaque premier samedi du mois, faites le plein de poésie, de rires et d'émotions, à vivre en famille, pour grandir avec les livres et partager le goût des histoires dès le plus jeune âge.

Contes À l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, Peaux de femme, un solo de contes inuits et amérindiens, donne la parole à celles dont les histoires, les combats et les aspirations résonnent avec force aujourd’hui. Entre émotion, humour et sensibilité, ce spectacle explore les multiples facettes de l’identité féminine, interroge les regards portés sur les femmes et célèbre leur liberté. Un moment de théâtre vibrant, propice à la réflexion, au partage et à l’échange.

Venez-vous initier au dessin manga avec l'illustratrice Akialyne ! Passionnés de manga ou simples curieux, venez découvrir les techniques de dessin aux côtés d’Akyaline. De la création d’un personnage aux expressions, en passant par les proportions et le trait, cet atelier vous invite à explorer les codes du manga tout en développant votre créativité. Un moment convivial pour apprendre, expérimenter et laisser libre cours à son imagination.

Club lecture Envie de faire le plein d'idées de lecture ? Chaque mois, les bibliothécaires de la section adulte vous proposent un moment d'échange autour des livres qui les ont marqués.Romans, polars, bandes dessinées, documentaires, récits de vie… Découvrez les dernières acquisitions de la bibliothèque, leurs coups de cœur… et parfois leurs coups de gueule ! Un rendez-vous sincère et passionné, où les avis se croisent et les découvertes se partagent. Parce que les meilleurs conseils viennent aussi des lecteurs, chacun est invité, s'il le souhaite, à présenter un ouvrage qu'il a aimé, à partager une lecture marquante ou à faire découvrir un auteur. Dans une ambiance conviviale et détendue, un moment privilégié pour échanger, débattre et repartir avec une belle moisson d'envies de lecture.