Granville en musique - scène ouverte

Retrouvez divers ateliers organisés chez Prose Café tout au long du mois d'octobre : écriture créative, sophrologie, peinture intuitive pour enfants, réalisation de vitrail... Tout ça dans le cadre d'un lieu serein où vous pourrez déguster une boisson chaude en mangeant une petite douceur, ainsi qu'en profitant d'une grande sélection de livres !

Vous voulez partager vos lectures, vos coups de cœur, découvrir de nouveaux auteurs ? Assistez à « Nouveau Chapitre », une présentation de coups de cœur et de nouveautés. Vous pourrez simplement écouter les propositions de l’équipe de la médiathèque mais aussi, si vous le désirez, participer aux échanges en toute convivialité. Gratuit et ouvert à tous

Stéphanie (Bulle de Phénix) vous propose de venir découvrir ou redécouvrir la sophrologie le temps d’une séance en groupe. 1h pour relâcher les tensions, vous recentrer et ralentir au rythme de la mer ! La sophrologie allie mouvements du corps doux, respiration, relaxation et visualisation positive avec des exercices simples et faciles à refaire et se pratique debout et/ou assis. Les séances ont lieu en petit groupe – 10 personnes maximum - dans un cadre bienveillant d’écoute et de partage et sont accessibles à tous à partir de 12 ans, sauf contre-indication médicale particulière. Tarif : 15€ / séance, paiement sur place en espèces ou chèque Inscription obligatoire.

Tous les premiers jeudis de chaque mois, de 14h à 16h, La ressourcerie Tri-Marrant ouvre ses portes pour accueillir un club de Tricot. Vous avez envie de tricoter pour une association, on vous fourni la laine, les aiguilles et même le café ! Pour en savoir plus n'hésitez à nous contacter !