Stage plantes médicinales : se soigner par les plantes

Plantes comestibles, médicinales et leurs confusions

Nos stage terrain plantes sauvages, une expérience fantastique, des connaissances pour la vie !

Les objectifs

1. Compréhension botanique : Apprendre à observer et décrire les plantes sans recourir à un vocabulaire spécialisé.

2. Se soigner par les plantes : acquérir les fondamentaux en formes galéniques, comment les plantes médicinales fonctionnent sur nous, sur quelle aspect de notre physiologie, grâce à quelles molécules et pourquoi.

3. Trouver une efficacité de soin grâce aux plantes : voir les méthodes qui augmentent les chances d'efficacité des plantes

4. Contre-indications : principes globaux et précisions pour chaque plantes observées.

5. Cueillette responsable : Maîtriser les règles de cueillette pour minimiser les risques et respecter la législation.

JOUR 1 – 10H – 17 HEURES

Immersion dans la nature

Plongez dans une aventure immersive de deux jours à travers les sentiers énigmatiques du bois de Vincennes. Accompagnez Adeline pour une expérience mémorable de cueillette sauvage et de découverte de plantes étonnantes !

Au matin, familiarisez-vous avec les secrets de la « lecture » des plantes. Observez et décrivez les plantes sans jargon spécialisé, explorez la grammaire botanique et apprenez le langage unique des plantes. Découvrez également les règles de cueillette pour minimiser les risques et respecter la législation.

Après une pause déjeuner conviviale, où vous pourrez déguster votre propre repas accompagné d’une boisson à base de plantes sauvages, partez à la découverte et à la cueillette de cinq plantes sauvages de la première famille botanique. Adeline vous guidera et vous montrera les confusions possibles à éviter.

La journée se poursuivra par l’étude des différentes parties des plantes. Pétiole, pédoncule, tige, inflorescence… découvrez de nouvelles perspectives pour observer et comprendre les plantes. Enfin, reconnaissez et cueillez d’autres plantes sauvages.

JOUR 2 – 10H – 15H

Approfondissement des connaissances botaniques

La deuxième journée débutera par un jeu de révision ludique pour consolider les connaissances acquises. Explorez les différents types de feuilles, apprenez sur la nervation, la composition et la marge. Préparez-vous à reconnaître et à cueillir de nouvelles plantes sauvages tout en consolidant vos compétences botaniques.

Après une pause déjeuner conviviale, où vous pourrez partager un plat préparé à partir des plantes cueillies la veille, plongez dans l’organisation des fleurs. Explorez les notions de gamopétales et de dialypétales, approfondissant votre compréhension de la structure des fleurs.

QUELQUES QUESTIONS ?

Ce stage terrain plantes sauvages est-il fait pour moi ?

Ce stage est parfait si vous débutez complètement, vous pourrez voir les bonnes notions, dans l’ordre, tout en pratique. C’est aussi un stage parfait pour les personnes ayant suivi le Mooc botanique de telabotanica, par exemple, pour voir en pratique la théorie !

Faut-il avoir fait des balades au préalables, ou après ?

C’est intéressant dans les deux cas, mais ce n’est pas une condition nécessaire. L’apprentissage, c’est la répétition et la pratique, vous le savez bien. Avoir fait une ou deux (ou dix!) baladesau préalable, peut permettre d’avoir une masse d’informations plus facile à digérer pendant les stages.

Va-t-on parler de cuisine pendant le stage 100% terrain ?

Nous allons discuter de cuisine, recettes, techniques. Néanmoins, nous n’allons pas pratiquer concrètement. Si vous aimez particulièrement la gastronomie, nous vous recommandons notre stage botanique et cuisine. Il a été pensé spécialement en collaboration avec Natalia, cheffe cuisinière

MATÉRIEL RECOMMANDÉ

Pour une expérience pédagogique optimale, Adeline prévoit :

* Fiches de notes et jeux pour une prise de notes organisée

* Loupe de botaniste pour observer les détails des plantes

* Crayon pour prendre des notes

* Support pour maintenir vos fiches et prendre des notes plus facilement

Vous pouvez apporter :

* des habits adaptés à la météo !

* carnet, stylo, scotch, appareil photo (portable chargé)

* feutres, crayon de papier, gomme

* matériel de cueillette (couteau et sachets kraft)

Réservez dès maintenant et plongez dans une passionnante aventure, pour la vie (rien de moins!).

Durée : 48h00

Activité organisée par Adeline - Animatrice plantes sauvages

Infos et réservation sur EcoNature : [https://www.eco-nature.org/experience/stage-de-deux-jours-plantes-sauvages-503](https://www.eco-nature.org/experience/stage-de-deux-jours-plantes-sauvages-503)