Visites guidées, Abbaye de Nieul sur l'Autise

Et si votre respiration devenait votre meilleur outil pour améliorer votre santé, votre énergie et votre sérénité ? Lors de cette soirée, je vous proposerai une conférence accessible à tous pour comprendre comment la respiration influence le système nerveux, le stress, le sommeil et les performances physiques. Nous mettrons ensuite la théorie en pratique avec plusieurs techniques traditionnelles de pranayama : 🌬️ Nadi Shodana 🌬️ Kapalabhati 🌬️ Respiration Ujjayi 🕉️ AUM Vous repartirez avec des exercices simples, concrets et faciles à intégrer dans votre quotidien. Paiement libre.

Tous les jours en juillet et en août, l'abbaye de Maillezais vous invite à découvrir les richesses de son histoire et son architecture au travers de visites guidées passionnantes. Palais épiscopal, cave à sel, réfectoire, ruines monumentales. Découvrez par des anecdotes et faits historiques, les espaces qui composent ce témoin majeur du patrimoine vendéen.

Elle s'adresse à un public néophyte, curieux de découvrir la culture manga et son interaction avec la société japonaise. Tout en clarifiant certaines notions et courants, le but de cette exposition est de valoriser la diversité du manga (31 titres présentés) et de stimuler l'appétit de lecture du visiteur. Elle est accompagnée d'un questionnaire, d'un quiz et d'une bibliographie commentée des titres présentés. Une exposition illustrée en couleur pour un public adolescent et adulte. Exposition à découvrir gratuitement le mardi de 9h à 12h30, le mercredi de 9h à 14h, le jeudi de 10h30 à 12h30 et le samedi de 9h à 12h30. Horaires de septembre-octobre : mardi 9h-12h30, mercredi 9h-14h, jeudi, 10h30-12h30, samedi 9h-12h30

Se lever tôt, même en vacances, c’est déjà un exploit en soi… Mais vous, vous avez choisi de vivre quelque chose d’exceptionnel ! Alors, bravez l’aube et réveillez le héros qui est en vous ! En petit comité, laissez-vous porter par cette immersion hors du commun, où chaque instant attise votre esprit d’aventure. À bord de votre barque, devenez l’explorateur des premières heures, prêt à saisir l’instant où la nature s’éveille. Votre courage d’affronter l’aube est récompensé par une immersion totale dans la beauté sauvage de la Venise Verte et un petit déjeuner dans un cadre exceptionnel ! Avec votre guide passionné, vous vivez un moment unique, où l’observation de la faune et les échanges enrichissants deviennent des souvenirs impérissables. Un instant rare, authentique et hors du temps. Réservation obligatoire 48h à l'avance à l'Embarcadère de l'Autize de Saint Sigismond. De 2 à 4 personnes, sans enfant en bas âge, sans chien 45 € par personne, petit déjeuner inclus 2 heures