Sentiers Plaisir : Le sentier des fruitiers

Vous sortez stressé de votre journée de boulot ? Vous avez mal au dos, aux épaules ou aux jambes parce que vous êtes assis toute la journée devant votre ordinateur ? Envie d’un moment de détente & de relaxation pour apaiser le mental ? Ou vous recherchez simplement une séance douce pour entretenir votre souplesse, votre équilibre et ramener du mouvement dans tout le corps ? Vous ne pensez pas que c’est possible de trouver tout cela dans une séance d’ 1 heure de « sport » ? Venez essayer mon cours de GI GONG. Le Qi Gong est une gymnastique douce, combinée à une respiration consciente. Parfois on y ajoute de la méditation. Cette pratique permet de dynamiser et harmoniser son énergie dans le corps. Elle fait partie des outils de la médecine traditionnelle chinoise. Pratiquer le Qi Gong aide à réduire le stress, améliore votre bien-être et fortifie votre organisme. Tous les mardis soir, hors vacances scolaires, de 18h30 à 19h30. A la salle polyvalente du Hohwald. Infos & inscription par sms ou WhatsApp au 06.01.77.77.92 Ouvert à tous - aucun niveau requis. Venez avec une tenue ample et décontractée, des chaussures de rechange souple, votre curiosité et votre bonne humeur !

Partagez vos talents de bricoleur et de décorateur pour concevoir des décorations thématiques, uniques et artisanales à base d'éléments naturels. Atelier ouvert à toutes les générations ! Ateliers sur demande, contacter Luc Hazemann au 07 88 81 74 43.

Balade nocturne "A la recherche du trésor de la Perheux" sur les traces des "Haxes" du Ban de la Roche, ponctuée de pauses gourmandes, de scènes décorées et d'animations. Restauration en fin de parcours. Nous vous invitons à venir costumé (thème histoire, magie, halloween). Conditions : chaussures & équipement de marche, vêtements adaptés selon la météo, sur réservation. Parcours : 5 km, 150 m dénivelé, 2h, niveau facile.

La MJC de Wildersbach vous propose à la vente, des Bredele 9€/300gr et des couronnes de l'Avent 18€/pièce réalisés par nos bénévoles à commander 10 j. avant le premier dimanche de l'Avent au plus tard, au 07 88 81 74 43/06 85 57 15 17 ou à mjc.wildersbach@gmail.com. Possibilité de retirer vos commandes, le vendredi à l'office de tourisme à Schirmeck et le samedi de 16h30 à 18h au Château à Wildersbach où un vin chaud vous sera offert, dans la semaine précédant le premier dimanche de l'Avent.