Gym Sensorielle et Méditation Pleine Présence

Apprendre de son mouvement (FASCIA) et de sa méditation

Je vous propose cette année de pratiquer :
\- des mouvements où la tenségrité des fascias nous redonne une fluidité solide
\- et la méditation pleine presence, le calme serein face aux evènements de la vie.

J'aime transmettre ces codifiés de la méthode D. Bois car je suis convaincue de leur utilité pour notre resilience d'humain. Je nous souhaite de rester incarnés car nos limites corporelles nous permettent de garder notre chaleur humaine naturelle !

Nous développerons :
\- notre stabilité fluide pour une meilleur relation à notre résilience.
\- notre ouverture à la nouveauté et à l’accueil de l’inconnu.
\- notre capacité de nous réorienter vers le vivant en nous.
\- notre perception de nos fascias pour contacter notre joie profonde.
Rendez-vous le deuxième lundi du mois à La Chaufferie à Hellemmes de 19h à 21h00.