CAP BIEN ÊTRE

Nous vous proposons de devenir les explorateurs de la grotte des Faux Monnayeurs située à Mouthier-Haute-Pierre. Bien plus qu'une simple grotte, c'est un voyage dans le temps ! Vous déambulerez dans galeries spacieuses sculptées par l'eau et découvrirez des fossiles millénaires. Pour les amateurs de sensations fortes, une descente en rappel de 30 mètres (facultative) vous attend pour revoir la lumière du jour. Idéale pour une première expérience en spéléologie, le parcours est accessible à tous à partir de 7 ans. Équipement fourni : combinaison, casque équipé de lampe, baudrier avec longes et autres accessoires pour l’évolution sur corde (descente et remontée). Prévoir : Le pique-nique du midi, de l'eau, des vêtements adaptés (une tenue sportive souple avec « jambes et manches » longues), une paire de chaussettes chaudes, un tour de cou, de bonnes chaussures crantées ainsi que des vêtements de rechange. Sortie encadrée par des moniteurs diplômés (Maximum 10 personnes par guide). La température dans la grotte est d'environ 12°C. Sortie non adaptée aux personnes souffrant de vertiges et claustrophobie. Cette sortie est collective avec d'autres personnes dans la limite de 10 par guide. Non adaptée aux personnes à mobilité réduite.

Découvrez le tir à l’arc, une discipline millénaire à la fois ludique et fascinante. Plus qu'un simple loisir, c'est une véritable déconnexion qui vous attend, idéale pour rythmer vos lundis d'été. Pendant cette session, vous ne serez pas livré à vous-même : vous profiterez d'un accompagnement pas à pas pour progresser en toute sécurité : prise en main du matériel, explication des règles de sécurité. Vous apprendrez la posture idéale : comment ancrer vos pieds dans le sol, positionner vos doigts sur la corde, aligner votre regard avec la cible et réguler votre respiration et....lâcher la corde. Une fois les bases maîtrisées, place au jeu ! Sous forme de petits défis conviviaux entre participants, vous testez votre précision dans une ambiance chaleureuse et dynamique. Informations pratiques : Activité accessible dès 8 ans (les moins de 14 ans doivent être accompagnés d'un adulte). Nul besoin d'être un grand sportif, la technique prime sur la force ! En petit groupe de 10 personnes maximum pour un encadrement de qualité et de conseils personnalisés. Tous les lundis à 11h00, du 20 juillet au 24 août. Tarif : 15 € par personne (matériel et encadrement inclus). Important : Fermeture des réservations le vendredi précédent à 17h00. Un minimum de 4 participants est requis pour garantir l'activité. Réservez vite votre créneau!

Pendant les vacances, venez pratiquer l'aquabike au Centre Aqualudique Nautiloue. Pédalez dans l'eau en douceur tout en brulant un max de calories !

Mini stage de perfectionnement pour enfant. Places limitées, inscription uniquement par courrier avec dossier complet.