Vous cherchez des activités autour de Villiers-Adam aujourd'hui ou ce week-end ? Cet événement a lieu à Auvers-sur-Oise (à environ 4 km de Villiers-Adam). Retrouvez toutes les idées de sorties et loisirs dans les environs dans l'application mobile Vivop.
activitéÀ Auvers-sur-Oise (4 km)
18 septembre 2026au16 octobre 2026
Sophrologie : Voyage au coeur de vos sensations
Source officielle : Parc naturel régional du Vexin Français
Cet événement est organisé à Auvers-sur-Oise, à environ 4 km de Villiers-Adam. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Villiers-Adam et des environs.
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Un parcours de 5 séances pour découvrir la sophrologie, ressentir son corps, explorer sa respiration et éveiller ses cinq sens. Une parenthèse accessible aux débutants pour relâcher les tensions et retrouver davantage de présence et de bien être. Et si vous preniez le temps de vous arrêter un instant pour écouter ce que votre corps a à vous dire ? 5 ateliers les vendredis du 18 septembre au 16 octobre 2026.
Ce premier atelier vous propose un voyage progressif au cœur de vos sensations. Au fil de cinq séances, vous apprendrez à porter un regard neuf sur votre corps, votre respiration et vos perceptions, afin de retrouver davantage de calme, de présence et d’équilibre intérieur.
Chaque séance associe des exercices de respiration, des mouvements doux, des temps de détente et des visualisations positives. Les pratiques sont simples, accessibles aux débutants et peuvent être adaptées aux possibilités de chacun.
Un parcours en cinq étapes
Séance 1 – Je sens, donc je suis Une première rencontre avec votre corps pour découvrir votre schéma corporel, accueillir vos sensations et relâcher progressivement les tensions.
Séance 2 – Le voyage d’une bulle d’oxygène Une exploration de la respiration pour mieux sentir le trajet de l’air dans le corps et découvrir comment le souffle peut favoriser l’apaisement.
Séance 3 – L’éveil des cinq sens Une invitation à redécouvrir la vue, l’ouïe, l’odorat, le goût et le toucher, pour enrichir votre présence à vous-même et au monde qui vous entoure.
Séance 4 – Le voyage des couleurs Une expérience sensorielle et imagée pour observer les sensations, les émotions et l’énergie que les couleurs peuvent éveiller en vous.
Séance 5 – La rencontre de tous vos sens Une séance de synthèse réunissant le corps, le souffle, les cinq sens et les couleurs, afin d’intégrer les expériences vécues et de repartir avec vos propres ressources.
Cet atelier est particulièrement indiqué si vous souhaitez :
découvrir la sophrologie dans un cadre bienveillant ; mieux écouter les messages de votre corps ; vous accorder un véritable temps pour vous ; apaiser les tensions physiques et mentales ; développer votre capacité à vivre pleinement le moment présent.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Il est conseillé de porter une tenue confortable permettant de respirer et de bouger librement.
Parc naturel régional du Vexin Français 06 38 65 94 60 ehasso@free.fr
Source et informations légales
source : parc naturel régional du vexin français date dernière maj : 16-09-2026 credit photo : 2026 Équilibre & Harmonie
Quoi faire d'autre aujourd'hui à Villiers-Adam ? Autres activités
Aperçu de la description.
Le nouveau Musée Jean Gabin présente sa première exposition temporaire dédiée à Jean Gabin et Louis De Funès.
Deux acteurs de renom qui ont joué ensemble dans "Napoléon" (1954), "La traversée de Paris" (1956), "Le gentleman d'Epsom" (1962) et "Le Tatoué" (1968).
Au premier étage du musée, quatre espaces racontent l'histoire de leurs films et tournages. Des objets de Louis De Funès (photos, affiches, objets publicitaires, baguette de chef d'orchestre) ont été prêté par l'association "Sur les traces de Louis De Funès" et par le musée de Boulogne-Billancourt.
Mériel.
Ajouté le 26 novembre.
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AU
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dans le cadre de l'opération mon été ma région
Gargantua est le fils de l’ogre Grandgousier. Porté pendant onze mois par sa mère Gargamelle, il naît par son oreille. Comme il réclame sans cesse à boire et n’est jamais rassasié, son père s’exclame « Que grand tu as ! », en référence au gosier de son enfant, ce qui lui vaut son prénom.
De trois à cinq ans, Gargantua ne reçoit pas d’éducation. Il est libre de faire ce qu’il veut et montre un grand intérêt pour la nourriture et la boisson…
Sous la plume de Rabelais, on trouve un trésor de bon sens, de jugement, de verve originale. Les chansons composées et interprétées par Thomas Segouin, slam, rock’n roll, font traverser les siècles à Gargantua jusqu’à notre époque. Le guitariste Yannick Deborne accompagne le comédien, apportant dynamisme et poésie.
Méry-sur-oise.
Ajouté le 20 mai.
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Visite guidée de l'exposition par le commissaire d'exposition Daniel Kapelian (OMA Space, Seoul).
Table ronde avec les 5 artistes présentés dans l’exposition.
Modération : Haeyoung-yoomine KIM, Responsable générale des projets culturels et commissaire d'expositions au Centre Culturel Coréen à Paris.
Suivie d’un DJ set de Didi Han.
Enghien-les-bains.
Ajouté le 28 août.
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PRIMO est de passage à Villiers-le-Bel le mercredi 23 septembre !
PRIMO est de passage à Villiers-le-Bel le mercredi 23 septembre !
RDV au square des Clématites
Retrouvez :
15h : Jonglemania - Yennega Circus
Que faire autour de Villiers-Adam ? Brocantes, concerts, marchés, expos… découvrez toutes les activités, loisirs et animations prévus aujourd'hui et ce week‑end à Villiers-Adam et aux alentours.
