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Parcours Cap Bien-être à Serre-les-Sapins
événementSerre-les-Sapins
25 septembre 2026au15 octobre 2026

Parcours Cap Bien-être à Serre-les-Sapins

Publié par driss@vivop

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Description

Ateliers gratuits pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Ateliers dédiés aux seniors de Serre-les-Sapins et environs.

La retraite, l’isolement ou la peur face à la maladie et/ou la perte d’autonomie peut parfois générer des angoisses et du stress.
L’ASEPT BFC met en place des ateliers participatifs à destination des séniors des communes du Doubs, permettant de gérer au mieux ses émotions et son stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être.
Ateliers gratuits, en 4 séances collectives hebdomadaire de 2h45 :
Etape 1 : émotions, bien-être et santé
Etape 2 : gestion du stress
Etape 3 : bien-vivre avec soi
Etape 4 : bien vivre avec les autres
Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animé par une professionnelle ASEPT BFC formée. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan.
Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres. Ces temps seront l’occasion pour les séniors de pouvoir partager leurs ressentis, émotions, besoins et leurs expériences en mettant en lumière leurs propres ressources.
Ces ateliers ont également pour objectif de lutter contre l’isolement social dont souffrent parfois les personnes âgées, en particulier dans certaines zones rurales.
8 à 12 participants, +60 ans vivant à domicile.
Ateliers gratuits.
Inscriptions obligatoires auprès de l'animatrice ASEPT BFC : Mélanie MASTAING au 06 74 18 68 20 ou par mail [melanie.mastaing@asept-bfc.fr](mailto:melanie.mastaing@asept-bfc.fr)

Horaires de l'événement

Le 25/09 : 09:00-11:45 Le 02/10 : 09:00-11:45 Le 09/10 : 09:00-11:45 Le 15/10 : 09:00-11:45

Lieu de l'événement

Maison du Mieux Vivre Familles Rurales 24 rue de la machotte, 25770 Serre-les-Sapins

Serre-les-Sapins

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Lieu : Maison du Mieux Vivre Familles Rurales
24 rue de la machotte, 25770 Serre-les-Sapins

Crédit(s)

source : Action mutualiste MSA
date dernière maj : 07-07-2026

Visitez le site de

Action mutualiste MSA
https://elusterritoires.msa.fr

Quoi faire d'autre aujourd'hui à Villers-Buzon ? Autres activités

Aperçu de la description

L'association La Courcoeurée organise son traditionnel vide grenier. Buvette et restauration sur place

Vide Grenier
Courcuire
Ajouté le 4 juillet

VIDE GRENIER

LE 23 AOÛT 2026
DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT
Aperçu de la description

Comédie de Georges Feydeau par le Théâtre de la Clairière: On purge bébé ! Avec une mise en scène Pierre Louis avec Alice Barrier, Alix Baudoin, Suzon Buatois, Tony Martorano, Jérôme Rousselet, Valentine Rousselet, Yannis Tisserand et au violoncelle Marie-Céline Jules. Sept personnages dans le tourbillon provoqué par les caprices de Toto qui ne veut pas prendre sa purgation. Ce ne serait pas si grave si le garnement ne faisait pas échouer une action commerciale capitale pour son père, porcelainier, si cela ne faisait pas exploser le couple de ses parents, et s’il ne s’était mis en tête d’aller en Suisse s’il y avait la guerre (nous sommes en 1912), tout cela emporté dans l’implacable mécanique du comique de Feydeau. En dispersant l’action et les accessoires dans l’espace du parc d’un château, en filant des moments de folie douce, la mise en scène sert le propos dévastateur de l’auteur dont la satire est ici aussi désopilante que vache.

Scènes d'été au bord du Doubs : On purge bébé
Thoraise
Ajouté le 3 juillet

SCÈNES D'ÉTÉAU BORD DUDOUBS : ONPURGE BÉBÉ

DU 29 JUILLETAU25 AOÛT 2026
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Aperçu de la description

Cet été, embarquez pour les Mardis des rives ! Le festival fera escale chaque mardi dans une commune du Grand Besançon située le long du Doubs. Concerts gratuits, buvette restauration, stands, animations et Bibliobus Important : la réservation est recommandée pour assister aux concerts et pour utiliser la navette gratuite

Mardis des rives
Besançon
Ajouté le 23 juin

MARDIS DESRIVES

DU 7 JUILLETAU25 AOÛT 2026
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Ceija Stojka (prononcer « Tchaïa Stoïka ») est née en 1933 dans le sud-est de l’Autriche, dans une famille rom. À cette époque, les Roms – alors appelés « Tsiganes » – sont assez nombreux dans cette région. En 1938, l’Autriche est annexée par l’Allemagne nazie. La politique raciale d’Adolf Hitler désigne les Roms, comme les Juifs et les Allemands d’origine non germanique, comme des étrangers dans leur propre pays. Privés de leurs droits, persécutés, ils sont déportés dans des camps de concentration. Ceija est arrêtée le 3 mars 1943 avec sa mère et ses frères et sœurs. Elle est envoyée au camp d’Auschwitz-Birkenau, puis transférée dans ceux de Ravensbrück puis Bergen-Belsen, d’où elle sort vivante en mai 1945. Si le génocide des Juifs – la Shoah – est rapidement reconnu, celui des Roms, dénommé Samudaripen en romani, reste longtemps ignoré. En 1988, à 55 ans, Ceija Stojka est la première personne à en témoigner dans son pays, en publiant un livre dans lequel elle raconte son enfance et la déportation de sa famille. Peu après elle commence à peindre et à dessiner, de manière autodidacte, pour exprimer ses « sentiments et souvenirs ». De là et jusqu’à son décès en 2013, elle a créé environ 1 000 œuvres. Son art évoque autant les horreurs des camps que les moments heureux de sa jeunesse ou de sa vie après la guerre. Aujourd’hui, Ceija Stojka est reconnue internationalement comme artiste et témoin essentielle du génocide des Roms. Son œuvre contribue à la mémoire de ce drame et à la connaissance de ces peuples, qui constituent la plus grande minorité d’Europe. L’exposition vous invite à découvrir la vie et l’œuvre de cette femme exceptionnelle. 112 peintures et dessins sont présentés, à l’issue d’un travail commun entre le musée des Beaux-Arts et d’Archéologie et le musée de la Résistance et de la Déportation de Besançon. La production de Ceija Stojka est traditionnellement partagée entre les « œuvres claires », des paysages et scènes évoquant la vie tsigane en roulotte, et les « œuvres sombres », qui témoignent des années terribles de la déportation. Au-delà de cette vision binaire, l’exposition vous propose de découvrir ses œuvres au prisme de l’œil, un motif récurrent et polysémique dans ses peintures et dessins. Car des beautés de la nature à la violence des camps, Ceija Stojka offre un regard lucide, sensible et profondément humain sur le monde. L’exposition se termine par un focus sur la situation des Roms en France pendant la Seconde Guerre mondiale, en s’appuyant sur l’exemple du camp d’internement ayant existé à Arc-et-Senans (Doubs) entre 1941 et 1943.

Exposition "Ceija Stojka. Garder les yeux ouverts"
Besançon
Ajouté le 9 mars

EXPOSITION ”CEIJASTOJKA. GARDERLES YEUXOUVERTS"

DU 9 MARSAU21 SEPTEMBRE 2026
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