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Sophrologie au Moulin à Tan
sportSens
10 juillet 2026au20 août 2026

Sophrologie au Moulin à Tan

Publié par lana@vivop

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Description

La sophrologie est une méthode visant à harmoniser le corps et l’esprit, avec des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de mouvements corporels.

Elle est de plus en plus utilisée dans le domaine sportif pour favoriser la gestion du stress, le relâchement musculaire et l’amélioration de la concentration.

Prévoir une gourde d'eau - à partir de 16 ans

Inscription obligatoire

La date est susceptible d'être annulée en fonction des conditions météorologiques et en cas de fortes chaleurs.
Suivez toutes les informations sur : https://www.facebook.com/events/965589992929947/965589996263280/

Horaires de l'événement

Le 10/07 : 10:00-11:00 Le 17/07 : 10:00-11:00 Le 14/08 : 10:00-11:00 Le 20/08 : 10:00-11:00

Lieu de l'événement

89100 SENS

Sens

Google Maps

Contact(s) & Réservations

https://www.facebook.com/events/965589992929947/965589996263280/
https://formulaires.demarches-senonais.fr/sport-asens/sophrologie-s-a-sens/

Crédit(s)

source : ot sens et sénonais
date dernière maj : 19-06-2026
credit photo : Ville de Sens

Visitez le site de

Office de Tourisme Sens et Sénonais
https://www.tourisme-sens.com

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