Aperçu de la description
À partir du 7 septembre, La Colline du Chat Perché devient un véritable centre de ressources pour toute la famille, avec des rendez-vous réguliers pour apprendre à mieux respirer, se recentrer, gérer ses émotions, développer sa confiance et avancer plus sereinement. LA PAUSE RESSOURCE – dès 15 ans Tous les mercredis de 18h à 19h30 Un temps pour ralentir, relâcher les tensions, respirer et retrouver son équilibre grâce à des mouvements doux et dynamiques, des exercices de respiration et des temps de relaxation. LEVEL UP – de 11 à 18 ans Tous les samedis de 10h30 à 12h 1h30 pour muscler son mental et avancer avec davantage de confiance : gestion du stress, concentration, motivation, préparation aux examens… avec également un temps consacré à l'organisation, la méthodologie, la mémorisation et l'aide aux devoirs. LES AVENTURIERS DES ÉMOTIONS – de 5 à 11 ans Tous les mercredis de 14h à 15h Une heure ludique pour apprendre à reconnaître, accueillir et exprimer ses émotions à travers un sophroconte, une relaxation dynamique et un coloriage de mandala. Tarifs • Séance adultes/ados : 30 € • Pack 10 séances : 250 € • Séance enfants : 20 € • Pack 10 séances enfants : 150 € Début des séances : 7 septembre Parce que grandir, apprendre, travailler, accompagner sa famille… demande aussi de pouvoir se ressourcer. Informations et inscriptions : 06 51 57 75 60 www.collineduchatperche.fr
