Sophrologie pour les aidants

Pour les aidants de personnes en situation de handicap Sophrologie pour les aidants ---------------------------------- Le Conseil départemental de la Haute Garonne, avec le soutien de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie, finance des formations, des ateliers et du théâtre totalement gratuits destinées aux aidant·es de personnes en situation de handicap. Ces actions, proposées par des structures expertes, permettent de se former, de s’informer, de partager des expériences et de trouver des solutions concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant·e. Dans ce cadre, La Maison de la Sophrologie propose des parcours de 7 séances collectives destinés aux aidant·e·s de personnes en situation de handicap visant à réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la détente et offrir un temps de répit et de recentrage. 📍 Lieu : Villefranche de Lauragais Séance 1 : Découverte et initiation à la sophrologie \- vendredi 18 septembre 2026 Séance 2: Conscience corporelle et relaxation- vendredi 2 octobre Séance 3 : Libération des tensions- vendredi 16 octobre Séance 4 : Concentration et déconnexion - vendredi 6 novembre Séance 5 : Harmonie et vitalité- vendredi 20 novembre Séance 6 : Projection positive et réduction de l’anxiété - vendredi 4 décembre Séance 7 : Sommeil et récupération- vendredi 18 décembre 📞 Informations & inscription : Nathalie Lehain - 06 98 95 90 78 - lamaisondelasophrologie@gmail.com Inscription auprès des structures partenaires : Pôle Social de Villefranche-de-Lauragais

La vache, symbole de paix et d’abondance sur tous les continents, vous livre ici tous ses secrets ! Dans un décor bucolique où fleurissent d’énormes marguerites, notre amie la Vache, imposante et nonchalante expose ses atours. Symbole de paix et d’abondance sur tous les continents, vous ne pourrez résister bien longtemps au charme de ce sympathique bovidé !  La vache livre ici tous ses secrets : comment elle est constituée, le déroulement de son existence, sa production laitière ainsi que tous les autres produits qu’elle génère. Un petit questionnaire  clôture cette balade. Tout public

Valoriser la place des aînés et les liens intergénérationnels dans notre société. La Semaine bleue met en lumière les contributions de toutes les "personnes âgées" quelque soit leur âge et leur niveau d'autonomie, à la vie économique, sociale et culturelle de notre pays.

Lo Lector del Val (associacion de las bibliotècas de Lauragués), organiza un concors d'escritura en occitan (e en francés), dobèrt a totes, e que comença per una frasa impausada. "Es en anant a l'entrainament de rugbí que l'idèa li es venguda." Escrivètz la seguida ! Las bibliotècas del Lector del Val (associacion de bibliotècas de Lauragués / sud-èst tolosan) organizan lor XVen concors de novèlas en occitan\\\\, dobèrt a totes e a gratís, fins al 4 de febrièr de 2027. . Lo concors prepausa quatre categorias : primàri, segondàri, licèus, adults (los tèxtes collectius son permeses se fan partida de l’ensenhament d’una classa tota). Lo tèxte deu necessariament començar amb la frasa çai-sus. Lo genre demòra liure : fantastic, policièr, sciéncia-ficcion, istoric, romanèsc, aventura, etc… o pas brica de genre que siá. Totas las variantas de la Lenga d’Òc son planvengudas, a carga pel participant de passar l’incipit dins son dialècte pròpi. Se pòt tanben participar en francés, a partir de la frasa : "C’est en allant à son entraînement de rugby que l’idée lui est venue." . La remesa dels prèmis se debanarà lo 29 de mai de 2027 a la bibliotèca d'Aurevila e la remesa dels recuèlhs de novèlas als autors es prevista per la dintrada (septembre-octobre) de 2027. Un CD audiò de tèxtes occitans causits per la jurada serà fargat en mai de l’edicion del libre. . Per mai d'entresenhas o per obténer lo reglament : info@lecteurduval.org o lèu-lèu sus la pagina : https://www.lecteurduval.org/310-concours-nouvelles.html. . \\\\\\ Lo concors d'escritura en occitan es sostengut pel Conselh departamental de Garona-Nauta