Canal en Lumières

Pour les aidants de personnes en situation de handicap Sophrologie pour les aidants ---------------------------------- Le Conseil départemental de la Haute Garonne, avec le soutien de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie, finance des formations, des ateliers et du théâtre totalement gratuits destinées aux aidant·es de personnes en situation de handicap. Ces actions, proposées par des structures expertes, permettent de se former, de s’informer, de partager des expériences et de trouver des solutions concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant·e. Dans ce cadre, La Maison de la Sophrologie propose des parcours de 7 séances collectives destinés aux aidant·e·s de personnes en situation de handicap visant à réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la détente et offrir un temps de répit et de recentrage. 📍 Lieu : Villefranche de Lauragais Séance 1 : Découverte et initiation à la sophrologie \- vendredi 18 septembre 2026 Séance 2: Conscience corporelle et relaxation- vendredi 2 octobre Séance 3 : Libération des tensions- vendredi 16 octobre Séance 4 : Concentration et déconnexion - vendredi 6 novembre Séance 5 : Harmonie et vitalité- vendredi 20 novembre Séance 6 : Projection positive et réduction de l’anxiété - vendredi 4 décembre Séance 7 : Sommeil et récupération- vendredi 18 décembre 📞 Informations & inscription : Nathalie Lehain - 06 98 95 90 78 - lamaisondelasophrologie@gmail.com Inscription auprès des structures partenaires : Pôle Social de Villefranche-de-Lauragais

Valoriser la place des aînés et les liens intergénérationnels dans notre société. La Semaine bleue met en lumière les contributions de toutes les "personnes âgées" quelque soit leur âge et leur niveau d'autonomie, à la vie économique, sociale et culturelle de notre pays.

Action, Aventure, Thriller De Padraic McKinley | Avec Ethan Hawke, Russell Crowe, Julia Jones Oregon, 1933. Après la mort de sa femme, Samuel Murphy est arraché à sa fille et envoyé dans un camp de travail impitoyable. Lorsqu’un surveillant sans scrupule lui promet la liberté contre une périlleuse mission de contrebande d’or, Murphy saisit sa seule chance de rentrer chez lui. Il s’embarque alors dans une expédition de tous les dangers

****** COMPLET ****** Apprenez à réagir efficacement en cas d'urgence grâce à un atelier gratuit de sensibilisation aux gestes qui sauvent, animé par la MACIF et le Centre social. Envie d'apprendre et d'agir avec nous ? La MACIF en partenariat avec le Centre social vous propose deux ateliers de sensibilisation aux gestes qui sauvent afin de vous donner les moyens d'apporter une réponse efficace face à une situation d'urgence : Mercredi 07 octobre, de 9h à 12h ou de 14h à 17h, salle de l'Oustal, sur inscription obligatoire auprès du centre social. Atelier gratuit, ouvert à toute personne adulte.