ARNAUD TSAMERE

Apéro convivial entre célibataires randonneurs à Béthune : petit groupe (8 max), ambiance détendue. Inscription gratuite sur RandoDate. Un apéro convivial entre célibataires passionnés de randonnée à Béthune, le mardi soir. 🍻 On se retrouve autour d'un verre pour faire connaissance, échanger sur nos prochains itinéraires et se motiver pour partir marcher ensemble le week-end. - Ambiance détendue, aucune pression : on vient comme on est. - Petit groupe (8 personnes max) pour que tout le monde puisse échanger. - Le lieu exact (bar / café) se décide ensemble dans le groupe de discussion une fois inscrit·e. Inscription gratuite sur RandoDate : https://www.randodate.fr/soirees-celibataires/bethune-62

Apéro convivial entre célibataires randonneurs à Avesnes-sur-Helpe : petit groupe (8 max), ambiance détendue. Inscription gratuite sur RandoDate. Un apéro convivial entre célibataires passionnés de randonnée à Avesnes-sur-Helpe, le mardi soir. 🍻 On se retrouve autour d'un verre pour faire connaissance, échanger sur nos prochains itinéraires et se motiver pour partir marcher ensemble le week-end. - Ambiance détendue, aucune pression : on vient comme on est. - Petit groupe (8 personnes max) pour que tout le monde puisse échanger. - Le lieu exact (bar / café) se décide ensemble dans le groupe de discussion une fois inscrit·e. Inscription gratuite sur RandoDate : https://www.randodate.fr/soirees-celibataires/avesnes-sur-helpe-59

Dans l’eau, laissez le souffle ralentir et les tensions se relâcher. Une séance d’aquasophrologie accompagnée par la harpe et la voix, comme un doux massage vibratoire. 💧 AU FIL DE L’EAU ET DES SONS 🎶 Atelier d’aquasophrologie, harpe et voix Et si vous vous accordiez une véritable parenthèse ? Dans l’eau, le corps se dépose autrement. Le souffle ralentit, les tensions peuvent se relâcher, l’esprit s’apaise. L’eau transmet et amplifie les vibrations de la harpe et de la voix. Les sons ne sont plus seulement entendus : ils se diffusent autour du corps et se ressentent de l’intérieur, comme un massage vibratoire tout en douceur. Pendant cet atelier en petit groupe, Béatrice Toubeau vous guidera à travers une séance d’aquasophrologie, accompagnée en direct par la harpe et la voix de Claire Vincent Terrier. Une rencontre entre l’eau, le souffle et les vibrations sonores, pour : 💧 relâcher les tensions ; 💧 revenir à vos sensations ; 💧 retrouver une respiration plus calme ; 💧 vous laisser envelopper par les vibrations ; 💧 vous offrir un temps rien que pour vous. Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Il suffit de venir comme vous êtes… avec votre maillot de bain ! 📅 Dimanche 25 octobre 2026 🕰 10 h – Durée : 1 h 📍 Centre paramédical – Parc Technofutura, Verquigneul 💶 Tarif : 40 € 🌿 6 places seulement Avec : Béatrice Toubeau, aquasophrologue & sonothérapeute [www.bharmonie.fr](http://www.bharmonie.fr) Claire Vincent Terrier, harpéopathe, sonothérapeute & chanteuse Solaris – Le Chant du Vivant [www.solaris-art-soin.fr](http://www.solaris-art-soin.fr) 📩 Réservation indispensable : Béatrice : 06 60 56 90 52 Claire : 07 68 69 05 88

L'harmonie de Verquigneul est dirigée par Arnaud BARBIER