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événement330 eurosÀ Montauban (13 km)
8 septembre 2026au10 septembre 2026
Stage CNV : Se libérer de la honte | Les approfondissements essentiels de la Communication Non Violente
Source officielle : Béatrice Ray
Cet événement est organisé à Montauban, à environ 13 km de Verlhac-Tescou. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Verlhac-Tescou et des environs.
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L’exploration de la honte et de ses mécanismes de défense... Découvrir ce qui se cache derrière le mécanisme de la honte, se libérer de l’emprise qu’elle a sur nous et nos relations aux autres ...
Descriptif de la formation Ce stage est consacré à l’exploration de la honte et de ses mécanismes de défense. Découvrir ce qui se cache derrière le mécanisme de la honte, se libérer de l’emprise qu’elle a sur nous et nos relations aux autres en apprenant à la transformer à partir d’exemples concrets. Ainsi nous développerons nos capacités à en faire une ressource soutenante en nous réconciliant avec nous-même et les autres afin de faire des choix au service de notre épanouissement et de nos relations. CONTENU DU STAGE : Comprendre les mécanismes instinctifs liés à la Honte Identifier les 4 mécanismes de défense liés à la Honte Accueillir les mécanismes de défense chez lui et chez l’autre Transformer la Honte en moteur de de confiance et d’assurance pour soi et pour l’autre \--------------- Cette formation se présente sur 3 jours d’approfondissement de la CNV, pour apprivoiser ses émotions et prendre la mesure de nos conditionnements (cf Arnina Kashtan).
La honte est le 3ème sentiment dit « sonnette d’alarme » par Marshall Rosenberg après la colère et la culpabilité. Elle nous prive de la possibilité d’agir et de transformer la colère, la culpabilité, la froideur et la dépression. Toute notre énergie est mobilisée à éviter de ressentir notre vulnérabilité qui ne peut pas être forcée mais invitée. B. Brown : « la honte est le sentiment intensément douloureux ou l’expérience de croire que nous sommes défectueux, et donc indignes d’amour et d’appartenance. « Pas à pas, nous allons prendre conscience d’une approche systémique de la honte, avec une prise de responsabilité individuelle dans les moyens de transformer cette émotion. La honte est une émotion forte et acquise, par un système éducatif/social, lié à l’humiliation. Elle est liée au regard négatif porté sur l’être que nous sommes. La culpabilité est un regard négatif porté sur nos actions et leurs conséquences sur autrui. Liv Larsson : « L’une est un désamour avec notre être alors que l’autre est un désaccord avec le faire. » Nous pouvons vous offrir le développement des compétences suivantes : \_ Apprivoiser \_ Transformer \_ S’accompagner les uns les autres
La pédagogie est participative. Nous ferons avec ce que vous amènerez de vous-même. A travers cette exploration, nous tendrons vers un espace intérieur apaisé, nous permettant de retrouver le goût d’être vivants et agissants pleinement.
Personnellement, depuis que je nie plus mes mécanismes de honte, je peux reconnaitre les projections, les étiquettes, les demandes honteuses et la mésestime de moi qui viennent soit du système extérieur soit du système intérieur. Frigo et micro-ondes disponibles. Nous pourrons aussi déjeuner dans le quartier.
Béatrice Ray
Dates et horaires à Montauban
Le 08/09 : 09:30-17:00
Le 09/09 : 09:30-17:00
Le 10/09 : 09:30-17:00
Lieu et plan d'accès à Montauban
La maison du lac
825 chemin de la vigne école 82000, Montauban
Quoi faire d'autre aujourd'hui à Verlhac-Tescou ? Autres activités
Aperçu de la description.
Les Gal'Abrials de Saint Sauveur nous présentent une pièce de Vivien Lheraux, mise en scène par Thierry Ortiz, samedi 26/09 aux Greniers du Roy.
Les habitués de THÉÂTRE EN VILL' connaissent bien la troupe des Gal'Abrials, qui étaient venus en 2024 nous présenter "Appelez-le Max ! ".
ils nous reviennent cette année avec un comédie désopilante dont le titre à lui seul est très évocateur des scènes truculentes qui nous sont promises : "A quelle heure on ment ?" !
Jugez plutôt : une troupe de comédiens amateurs sont en pleine répétition d'une pièce qu'ils doivent jouer pour la première fois le lendemain. Rien ne se passe comme prévu : Sandra est témoin d'un cambriolage, Arthur est victime d'une arnaque, Jacques déprime, et la police fait irruption. S'ensuit une enquête déclenchant une série de mensonges, de quiproquos et de rebondissements hilarants. Reposant sur le principe du « théâtre dans le théâtre », cette pièce offre une plongée dans les coulisses du spectacle vivant, où les imprévus s'accumulent pour le plus grand plaisir du public.
Représentation gratuite, samedi 26 septembre à 20h30 aux Greniers du Roy. Sans réservation.
Attention : nombre de places limité. Pensez à arriver au moins 30 minutes avant la représentation.
Villemur-sur-tarn.
Ajouté le 8 août.
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Laisser votre créativité s'exprimer !
A partir d'une thématique ou d'une image donée, laissez les mots s'exprimer.
Le plus difficiole est de se lancer mais pas d'inquiètudes, l'intervenante Anne sera là pour vous aiguiller.
Villemur-sur-tarn.
Ajouté le 27 août.
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Une exposition historique documentée sur l'histoire de l'artisanat et des commerces villemuriens, cet été à la Tour de Défense
Chaque été, les associations de sauvegarde du patrimoine historique de la ville, l’AVH et l’ASPV vous concoctent une exposition qui met en lumière une thématique spécifique de l’histoire de Villemur. Cette année, honneur à l'artisanat et aux commerces locaux !
Épiceries, café et métiers anciens présents à Villemur, comme les tonneliers, seront présentés lors de cette exposition qui se tiendra du 1er août au 27 septembre à la Tour de Défense. Entrée libre pour tous.
Nouveauté cette année : dimanche 23 août, les métiers anciens reprendront vie place Mandela avec une animation spéciale et plus de vingt exposants confirmés (métiers d’artisanat, artisans d’art, métiers anciens comme forgeron et commerces de bouche).
Le vernissage aura lieu vendredi 31 juillet à la Tour de Défense à partir de 18h30.
Horaires :
Au mois d’août : du lundi au vendredi, de 16h à 19h · samedis et dimanches : 9h30-12h30 et 16h-19h
Au mois de septembre : mercredis et vendredis : 16h-19h · samedis et dimanches : 10h-12h30 et 16h-19h
Villemur-sur-tarn.
Ajouté le 22 juillet.
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AU
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Dans le cadre d’Octobre Rose, la Commune de La Magdelaine-sur-Tarn propose des ateliers participatifs ouverts à tous pour fabriquer des fleurs à partir de bouteilles en plastique. 🌸
Dans le cadre d’Octobre Rose, la Commune de La Magdelaine-sur-Tarn propose des ateliers participatifs ouverts à tous autour d’un projet solidaire et créatif.
L’objectif : donner une seconde vie à des bouteilles d’eau plate en plastique en les transformant en fleurs, qui seront ensuite peintes en rose et assemblées pour créer des guirlandes destinées à décorer la place du village.
Ces ateliers sont l’occasion de participer à une action collective, de partager un moment convivial et de contribuer à la mobilisation en faveur de la lutte contre le cancer du sein et de la sensibilisation au dépistage.
📅 Les ateliers auront lieu :
• Samedi 19 septembre, de 10h à 12h
• Mercredi 23 septembre, de 14h à 17h
• Samedi 26 septembre, de 10h à 12h
• Mercredi 30 septembre, de 14h à 17h
📍 Maison des associations – La Magdelaine-sur-Tarn
✂️ Pensez à apporter vos ciseaux.
Venez participer à ce projet collectif et contribuer, à votre manière, à faire fleurir notre village pour Octobre Rose.
Ce n'est qu'un aperçu de l'agenda à Verlhac-Tescou
Que faire autour de Verlhac-Tescou ? Brocantes, concerts, marchés, expos… découvrez toutes les activités, loisirs et animations prévus aujourd'hui et ce week‑end à Verlhac-Tescou et aux alentours.
