Octobre Rose – Marche et courses solidaires

Permanence OPAH Villemur-sur-Tarn Vous pouvez prendre rendez-vous avec le bureau d'étude ISSOT RIERA pour échanger sur vos projets de travaux dans le cadre de l'OPAH et être conseillés gratuitement pour la mise en place d'aides financières. Mail : [issot.riera@orange.fr](mailto:issot.riera@orange.fr) ; téléphone : 06.45.52.90.48

Permanence OPAH Villemur-sur-Tarn Vous pouvez prendre rendez-vous avec le bureau d'étude ISSOT RIERA pour échanger sur vos projets de travaux dans le cadre de l'OPAH et être conseillés gratuitement pour la mise en place d'aides financières. Mail : [issot.riera@orange.fr](mailto:issot.riera@orange.fr) ; téléphone : 06.45.52.90.48

Après-midi gratuite dédiée aux 60 ans et plus : prévention, équilibre, nutrition, sommeil, médicaments, ICOPE, conseils personnalisés, goûter convivial et tirage au sort. La Maison de Sante Pluriprofessionnelle Le Pont Santé de Villemur-sur-Tarn, en partenariat avec la Maison Sport Santé Respire, organise une après-midi gratuite dédiée au Bien Vieillir et à la prévention des chutes. Au programme : plusieurs ateliers animés par des professionnels de santé autour du repérage des fragilités, de l’équilibre et de l’activité physique, du sommeil, de la nutrition, des médicaments, de la prévention des chutes et de l’adaptation du domicile. Chaque participant disposera d’un Passeport Bien Vieillir, complété au fil des ateliers, avec des conseils et orientations personnalisés. L’après-midi se terminera par un goûter convivial offert aux participants et un tirage au sort gratuit avec plusieurs lots à gagner. 📅 Jeudi 24 septembre 2026 🕜 13h30 à 16h30 📍 Salle Bernadou – Villemur-sur-Tarn 👥 À partir de 60 ans 🎟️ Participation gratuite – inscription possible 📞 07 66 21 91 37 Une action locale de prévention pour s’informer, échanger et agir aujourd’hui pour mieux vieillir demain.

SOIRÉE JEUX Tous les jeudis, table Croc Poker ! Jusqu'à 10 joueurs pourront s'affronter dans une ambiance conviviale avec des lots à gagner (sans mise d'argent). La soirée est également l'occasion de découvrir les futurs rendez-vous jeux de La Canopée : jeux de société, jeux d'immersion, jeux experts, jeux grandeur nature et prochains tournois d'échecs. 📅 Jeudi 24 septembre dès 19h 🃏 Tournoi Croc Poker gratuit 🏆 Des lots à gagner 🎲 Jeux de société en accès libre 🔁 Rendez-vous ensuite tous les jeudis à 19h !