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spectacleSommières
11 avril 2026
Atelier découverte Yoga sur chaise
Publié par nora@vivop
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Description
Initiation et découverte du yoga sur chaise, une pratique qui favorise flexibilité, force musculaire, équilibre et réduction du stress. Ouvert à tous.
Venez decouvrir le yoga sur chaise !
C'est une pratique douce et accessible qui utilise une chaise comme support pour effectuer des mouvements et postures favorisant flexibilité, force musculaire, équilibre et réduction du stress ; idéal pour débutants, personnes âgées ou en position assise prolongée, et adaptable selon les capacités pour améliorer la mobilité et la qualité de vie.
Atelier découverte ouvert à tous, sur inscription par mail ou téléphone.
Avec l'idée de vous proposer un cours hebdomadaire à la rentrée prochaine.
Venez decouvrir le yoga sur chaise !
C'est une pratique douce et accessible qui utilise une chaise comme support pour effectuer des mouvements et postures favorisant flexibilité, force musculaire, équilibre et réduction du stress ; idéal pour débutants, personnes âgées ou en position assise prolongée, et adaptable selon les capacités pour améliorer la mobilité et la qualité de vie.
Atelier découverte ouvert à tous, sur inscription par mail ou téléphone.
Avec l'idée de vous proposer un cours hebdomadaire à la rentrée prochaine.
Horaires de l'événement
Le 11/04 : les samedis : 09:30-11:00
Contact(s) & Réservations
Office de Tourisme du Pays de Sommières
06 28 21 43 05
contact@ginkgo-harmony.fr
https://ginkgo-harmony.fr
06 28 21 43 05
contact@ginkgo-harmony.fr
https://ginkgo-harmony.fr
Crédit(s)
source : office de tourisme du pays de sommières
date dernière maj : 08-04-2026
credit photo : Ginkgo Harmony
date dernière maj : 08-04-2026
credit photo : Ginkgo Harmony
Visitez le site de
Office de Tourisme du Pays de Sommières
https://ginkgo-harmony.frQuoi faire d'autre aujourd'hui à Vendargues ? Autres activités
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