Halte aux douleur

Une journée conviviale avec une conférence mémoire ponctuée d'exercices pratiques, et des ateliers permettant de stimuler à la fois son corps et sa mémoire. Venez avec votre pique-nique L’ACTIVITÉ PHYSIQUE A-T-ELLE UN IMPACT POSITIF SUR MON CERVEAU ET NOTAMMENT MA MÉMOIRE ? Réponse au cours de cette journée conviviale organisée par le comité d’action sociale AGIRC-ARRCO en partenariat avec le CLIC du Pays d’Auge et le Centre Communal d’Action Sociale de Touques. * 9h30 : Accueil café et petits jeux pour faire connaissance. * 10h / 12h : « Si on parlait de notre mémoire ? » Conférence interactive ponctuée d’exercices pratiques * « À table ! » Pause méridienne. Apportez votre pique-nique ! * 14h / 16h : « On bouge » Découverte d’activités physiques adaptées qui permettent de stimuler à la fois le corps et la mémoire : « Air batterie » animé par l'association SIEL BLEU Inspiré du « air guitare » qui consiste à faire semblant de jouer de la guitare sans instrument. Le « air batterie » consiste à faire semblant de jouer de la batterie avec seulement des baguettes. Cette activité permet de développer la condition physique et la coordination. Atelier « La mémoire en mouvement » animé par Elsa Le Jeune, sophrologue formée à la méthode Créadiaz® La méthode Créadiaz® favorise le développement des fonctions cognitives (mémoire, attention, concentration) et le renforcement des capacités motrices. L’interaction constante entre cognition et mouvement permet de soutenir durablement l'autonomie et la qualité de vie.

Envie d’écrire sans savoir par où commencer ? À la librairie La Distillerie, Hortense de Chabaneix, écrivaine jeunesse et traductrice, propose des ateliers d’écriture créative accessibles à tous, sans expérience préalable. Pendant 2 h 30, les participants découvrent des jeux et exercices guidés, écrivent individuellement puis lisent et partagent leurs textes dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante. Le thème de la soirée : « Bonjour, je me présente… » Réservation impérative, nombre de place limité.

Le Haras de Beaumont est situé au cœur du Pays d'Auge sur des terres d’excellence, à 10 minutes de Deauville. En exclusivité pour les Equidays, il ouvre ses portes pour une visite et une présentation de ses étalons ! Le nouveau site, créé à l'automne 2022, s'étend sur près de 100 hectares d’herbages de grande qualité, abrités par des arbres centenaires. Ses activités d’étalonnage, élevage et préparations aux ventes font du Haras de Beaumont une structure polyvalente, qui s’investit dans une gestion méticuleuse des terres et s’engage pour un suivi optimal de la jumenterie et des jeunes chevaux à l’élevage. Durée : 1h30. Réservation obligatoire.

Le Haras de Beaumont ouvre ses portes pour une présentation de ses étalons le mardi 20 octobre. Le Haras de Beaumont est situé au cœur du Pays d'Auge sur des terres d’excellence, à 10 minutes de Deauville. Le nouveau site créé à l'automne 2022, s'étend sur près de 100 hectares d’herbages de grande qualité, abrités par des arbres centenaires. Ses activités d’étalonnage, élevage et préparations aux ventes font du Haras de Beaumont une structure polyvalente, qui s’investit dans une gestion méticuleuse des terres et s’engage pour un suivi optimal de la jumenterie et des jeunes chevaux à l’élevage. A l’occasion des Equidays, le Haras de Beaumont ouvre ses portes pour une visite et une présentation de ses étalons ! Les équipes vous feront découvrir leur passion et répondront à toutes vos questions ! Rendez-vous le mardi 20 octobre à 11h. Modalités : * Durée de la visite 1h30 * Places limitées * Gratuit sur inscription obligatoire sur le site internet des Equidays (à partir du 08 septembre)