pARTages II

Le Comité des Fêtes de Saint-Cyr v pour une grande soirée gourmande et conviviale ! Au menu : Choucroute garnie , 1 verre de bière, Fromage blanc , Tarte aux pommes et Café . Cuisinée par Les Vieux Pots de Mamie (Gigny-sur-Saône), et les viandes proviennent de la ferme Le Petit Velard (Serrigny-en-Bresse). La soirée sera animée par un karaoké. Sur réservation uniquement. Pensez à réserver votre place dès maintenant !

Chaque posture de yoga (asana) vise des sensations et bienfaits physiques spécifiques, en termes d’étirement, d’activation plus ou moins subtile de plusieurs parties du corps, de circulation énergétique. Avec l’alignement, il s’agit de définir plusieurs éléments indispensables à la réalisation de ces asanas, du point de vue de l’anatomie, de la physiologie du mouvement et des ressentis corporels visés. L’alignement en yoga contribue ainsi à s’assurer que la mise en place de la posture produit bien chez les élèves les sensations et bienfaits recherchés. Dans cet atelier, nous guiderons au son de la voix, au rythme des sensations, pour écouter au mieux notre corps et toujours aller dans les postures en revenant à l’essentiel, avec le moins de mouvements possibles, le moins d’efforts possibles pour passer fluidement d’une posture à une autre, en douceur et dans l’écoute de soi.

Après midi jeux de société à la bibliothèque de Sennecey-le-Grand. De 14h00 à 17h00. En partenariat avec l’association A+. Entrée libre

Dans cet atelier, vos enfants pourront créer des décorations pour fêter Halloween en s'amusant ! Tous les outils et matières sont fournis par nos soins. Venez sur l'un des quatre créneaux proposés : 14h, 15h, 16h ou 17h. Une buvette avec des sirops et jus de fruit, ainsi que des gâteaux et des bonbons, sera ouverte pendant tout l'après-midi pour prendre un petit goûter avant ou après l'atelier ! L'entrée est à prix libre, chaque famille est libre de donner ce qu'elle peut et veut pour soutenir l'organisation d'événements culturels et d'ateliers artistiques et créatifs à Sennecey-le-Grand. Renseignements : passtek71@gmail.com / 06 61 09 92 11