Opéra de Rouen Le petit prince

Tous les mercredis de Juillet, autour d'un thé et de biscuits, venez apprendre ou perfectionner votre technique pour réaliser vêtements et accessoires en laine. Chacun est libre de son projet et l'animatrice pro vous accompagne sur les difficultés techniques. Renseignements au 06 19 01 24 10 - inscription obligatoire.

Tous les mercredi, découvrez le Tai-Chi-Chuan. Cette activité de bien-être et d'éveil se caractérise par des enchaînements de gestes lents conduits en pleine conscience. Sa pratique développe et entretient la psychomotricité par l'équilibre, la souplesse, la coordination et la créativité. . Des exercices éducatifs à 2 travaillent la poussée des mains ou le maniement d'objet (bâton, éventail par exemple). . Les fameux opposés Ying et Yang sont mis en œuvre sur tous les aspects de la séance : Relâchement /tonicité concentration / lâcher prise inspiration / expiration Intériorisation / expression Accessible à tous les âges, quelque soit le niveau physique. Aucun matériel requis, une simple tenue confortable suffit. Petit groupe de 6 personnes maxi pour bien apprendre et être à l'aise dans la salle.

Du 24 juin au 11 septembre, le département de Seine-Maritime et la médiathèque de Bosc-le-Hard vous propose de partir à la découverte du troisième patrimoine de France : les moulins. A l'entrée et dans les allées de la médiathèque, plongez dans l'histoire des moulins grâce aux panneaux, textes et images retraçant cette partie sous-estimée des Pays de Bray et de Caux. Partez à la découverte des moulins cet été avec la médiathèque du petit château ! Gratuit, entrée libre aux horaires d’ouverture de la Médiathèque.

Pour les vacances d'été la piscine de Val de Saâne vous propose un stage à la semaine. Deux stages sont possibles : Le stage de familiarisation dès 3 ans. Et le stage débutant et perfectionnement dès 6ans. C'est donc l'occasion de débuter en natation, ou de se perfectionner.