Session trad au Pas de Côté

Le Yoga du Rire : un concept simple et puissant alliant rire, respiration, mouvement et relaxation. La sophrologie : une méthode psycho-corporelle visant à harmoniser le corps et l’esprit, basée sur la respiration, le tonus musculaire et la visualisation Le Yoga du Rire est un concept simple et puissant alliant rire, respiration, mouvement et relaxation. La sophrologie est une méthode psycho-corporelle visant à harmoniser le corps et l’esprit, basée sur la respiration, le tonus musculaire et la visualisation. Contenu évolutif selon les besoins des participant(es) et le nombre d’ateliers suivis. Inclut : relaxation, exercice de pleine conscience et visualisation Ouvert à tout public

Voyagez aux origines de l’Ardèche et partez à la conquête des mystères de la Vie ! Une aventure dans l’univers spectaculaire des fossiles qui vous fera remonter le temps. Réservée aux visiteurs du jour. Du 21 Septembre au 16 Octobre: Visites guidées à 13h, 14h, 15h et 16h. Les fouilles sont offertes à tous les visiteurs (sous réserves d'une météo favorable)

La sophrologie est une pratique psycho-corporelle conjugue des exercices de respiration, de relaxation dynamique ainsi que de la visualisation C’est au fil du chemin vers le mieux-être que la sophrologie s’est révélée à moi comme une évidence. Cette méthode psycho-corporelle conjugue des exercices de respiration, de relaxation dynamique ainsi que de la visualisation et permet de : – Se reconnecter à son corps – Lâcher-prise – Gérer au mieux ses émotions et son stress – Améliorer le sommeil Les séances se déroulent dans un climat bienveillant et respectueux.

Viens apprendre à réparer ton petit électroménager, ton ordi, ta hifi... En plus des réparations habituelles, atelier vélo ( réglages, petites réparations ) Venez apprendre à réparer un objet qui vous tient à coeur ! On le démonte ensemble, on le répare (si c'est possible) et on le remonte! Et à la fin, on boit un p'tit coup, on grignote un bout et on rigole beaucoup