Soirée plancha

Visite de grotte et descente de petite verticale à l'aide de corde. samedi 03 octobre : de 12:00 à 18:30 ------------------------------------ Programme •Arrivée au refuge de Montrond le Château 12 h • Repas tiré du sac 12h à 13 h • Départ pour la visite d’une grotte 13 h 30 • Retour au refuge 18 h 30 • Repas 20 h 30 dimanche 04 octobre : de 08:30 à 12:00 -------------------------------------- Lieu refuge deMontrond le château Programme • Petit déjeuner 7 h30 • Départ pour la visite d’une grotte 8 h 30 • Retour au refuge 12 h • Repas •Nettoyage du refuge et du matériel spéléo 13 h 30 • Départ 15 h • Arrivée à Epinal aux alentours de 17 h 30

ALEX VIZOREK : 2 1/2Après deux spectacles thématiques (Alex Vizorek est une oeuvre d’Art et Ad Vitam) à la mise en scène ambitieuse taillée pour les grandes salles,l’humoriste belge a décidé de partir une année en tournée avec seulement un pied de micro. Cette fois il se laisse la liberté d’improviser, de parler de l’ère du temps, de faire plus d’introspection, tout cela dans le cadre intime de plus petits

Alex Vizorek explore avec humour et introspection des thèmes variés dans un spectacle intime et improvisé, de Spinoza à la nostalgie familiale. Réservaiton à l'Office de Tourisme d'Epinal et de sa Région.

Clairière sonore et musicale participative Assis autour d’une clairière, nous sommes conviés à réaliser un paysage sonore sans paroles. Passe de mains en mains, de quoi faire chanter les arbres, sonner la pluie, siffler le vent, gronder l’orage. Les appeaux pépient, le Cristal Baschet lance ses mélopées, les gouttes d’eau donnent le rythme, la voix se fraye un chemin, pose le chant au creux des oreilles… Place à l’écoute et à l’improvisation ! Une expérience toute en sensations et émotions.