EXPO PHOTO "LA SOLIDARITÉ SILENCIEUSES DES SAUVETEURS"

Cette sortie est idéale pour une première approche du monde souterrain en toute sécurité, en y allant à votre rythme pour passer un moment agréable...

Une Danse pour Flore Par les élèves des Ateliers du Temps Libre d'Aspet participant à l'atelier dessin, animé par l'artiste Gianni Burratoni. Vernissage : le samedi 18 juillet à 11h

Mélissa vous propose un atelier d'apprentissage de macramé qui est une technique de point noué permettant de réaliser des créations, vous avez le choix entre deux niveaux différents, vous décourvirez dans chacun les différents types de nœuds pour pouvoir créer une pièce unique à remporter chez vous. Déroulement de l'atelier : Présentation de la technique du macramé. Choix de la corde et préparation du matériel. Apprentissage des noeuds de base . Réalisation de la suspension Mélissa vous propose deux ateliers : L'atelier niveau 1 pour les débutants, vous apprendrez 2 à 3 noeuds, vous fabriquerez une suspension pour plante ou une petite tenture murale "feuille", l'atelier dure approximative 2h ou moins, tout dépends de votre rythme de création. L'atelier niveau 2 pour les débutants/intermédiaires, vous apprendrez 3 à 4 noeuds, vous fabriquerez une suspension pourplante ou une tenture murale, l'atelier dure approximative 3h ou moins, tout dépends de votre rythme de création. Les ateliers se dérouleront dans l'Auberge de Fougaron, par beau temps il peut vous être proposé de réaliser l'atelier sous pergola. A partir de 10 ans si patient.

Lors de cette randonnée accessible à tous, ressourcement et ralentissement seront les maîtres mots. Nous prendrons le temps d’observer les grandes et petites merveilles naturelles qui nous entourent et parler d’elles. Nous pourrons également prendre le temps d’échanger entre nous, sans se mettre la pression sur la vitesse de marche qui passera au second plan. Ce sommet de Cornudère offre une vue de choix sur les sommets environnants et sur la plaine, propice à la contemplation du paysage, que nous atteindrons via un itinéraire varié. Infos pratiques : Départ 9h avec Navette (période estivale) de Arbas - Covoiturage :8h30 à Mane (Place de la Vierge) ou 9h à Arbas - Fin de la rando : 14h30 Fontaine de l'ours - Dénivelé positif : 500m - 8km - Tarif : 30€/pers - Prévoir son pique nique.