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Cours de Yoga Sivananda
20 eurosÀ Bordeaux (7 km)
7 septembre 2026au28 juin 2027

Cours de Yoga Sivananda

Source officielle : Holom - Bordeaux

Cet événement est organisé à Bordeaux, à environ 7 km de Tresses. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Tresses et des environs.

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À propos de cet événement

Cours de Hatha Yoga accesibles à tous - renouer le lien avec la vie et soi même

La pratique de Yoga Sivananda permet de renforcer le corps physique et d'apaiser et d'équilibrer son système nerveux, les outils sont proposés pour apprendre à se libérer du stress quotidien, à se détendre en profondeur, à se recharger et revitaliser pour vivre une vie sereine et en pleine santé.

Au-delà des bienfaits sur le plan physique, la pratique régulière du Yoga renforce la connexion à soi même et t'aide à connaître tes besoins et apprendre à les écouter. Le Yoga c'est un chemin de connaissance de soi, un premier pas indispensable pour développer la confiance en soi. Les exercices de Yoga viennent booster la concentration et la détermination, qualités qui vont t'aider à réussir dans tout ce que tu entreprends.

Au programme:

* exercices de respiration yogique (pranayama)
* postures (asanas)
* relaxation guidée (savasana)
* chant de mantra

Que tu aies déjà une pratique de Yoga ou que tu souhaites faire un premier essai, tu es le bienvenu (même si tu crois ne pas être assez souple ! ;) ) ! Aucun prérequis nécessaire autre que de pouvoir respirer et d'être curieux. Le mieux est de venir faire l'expérience.

Roxana (professeure de Yoga Sivananda, formée à la Yoga Védanta Forest Academy, en Inde) j'ai la joie de vous accompagner sur le merveilleux chemin du Yoga.
J’ai découvert la pratique du Yoga en 2011, depuis maintenant 10 ans je le pratique régulièrement et j'ai la joie de la transmettre depuis 2023. Que ce soit sur le plan physique, mental, émotionnel ou bien spirituel, ma pratique régulière m’a permis d’expérimenter certains des bienfaits du Yoga :

* apaiser mes émotions,
* retrouver un mental plus calme et une meilleure concentration,
* retrouver plus de mobilité dans mon corps et apaiser des douleurs de dos croniques,
* augmenter mon énergie vitale et trouver plus d’énergie disponible dans mon quotidien,
* diminuer le stress et la négativité,
* me reconnecter à la joie de vivre.

Inspirée par la puissance de la pratique régulière du Yoga et des transformations positives que j’ai pu constater dans ma vie, j’ai à cœur aujourd'hui de transmettre cette pratique.

Les cours

Je vous donne 1 rdv yoga par semaine chez Holom :

* lundi 18h30 - 19h30

Je propose également des cours hebdomadaires les mardis à Mérignac, les mercredis à Caudéran et les jeudis à Bordeaux Saint-Seurin.
Je propose aussi des stages certains samedis, chez Holom ainsi qu'à Mérignac.
Une retraite de yoga, organisée en octobre, est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique et vivre quelques jours dans un lieu en pleine nature, loin de l'agitation du quotidien.

Le prix

* séance à l'unité à 20 euros
* séance de découverte à 10 euros
* abonnament à l'année, me contacter

Le(s) mode(s) d’inscription

* par téléphone ou sms au 07 82 35 59 57

Dates et horaires à Bordeaux

Le 07/09 : les lundis : 18:30-19:00 Du 14/09 au 12/10 : les lundis : 18:30-19:30 Du 02/11 au 14/12 : les lundis : 18:30-19:30 Du 04/01 au 08/02 : les lundis : 18:30-19:30 Du 01/03 au 22/03 : les lundis : 18:30-19:30 Du 05/04 au 26/04 : les lundis : 18:30-19:30 Le 10/05 : les lundis : 18:30-19:30 Du 24/05 au 28/06 : les lundis : 18:30-19:30

Lieu et plan d'accès à Bordeaux

Holom 91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux

Bordeaux

Google Maps
Carte de localisation de Cours de Yoga Sivananda

Contact et réservations

Lieu : Holom
91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux
Tél : 09 53 53 63 99
Email : hello@holom.fr
Site : http://www.holom.fr
Réservation tél : 0782355957
Réservation email : lequinoxeyoga@gmail.com
Tarifs : Séance découverte à 10€

Source et informations légales

source : Holom - Bordeaux
date dernière maj : 07-08-2026
credit photo : Lillie Bartysh

Visitez le site de

Holom - Bordeaux
http://www.holom.fr

Quoi faire d'autre aujourd'hui à Tresses ? Autres activités

Aperçu de la description.

Deux femmes dans une salle d'attente de psychiatre échangent leurs meilleures techniques pour dompter au mieux leur mari et ses travers ! Deux femmes dans une salle d'attente de psychiatre : banal me direz-vous ? Oui, mais ces deux-là sont bien déjantées, leur puzzle psychique est complètement défait et leur vie conjugale en chantier, alors pour combler l'attente elles échangent leurs meilleures techniques pour dompter au mieux leur mari et ses travers ! Compagnie : Un chien sur le toit Comédiennes : Pascale Vincent et Marie Terracher Metteur en scène : Antoine DEVOUCOUX

"2 Folies en faux-semblants" de Hugues de Rosame
Cenon.
Ajouté le 26 août.

"2 FOLIES ENFAUX-SEMBLANTS" DEHUGUES DEROSAME

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LE 23 OCTOBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

NONSTOP PRODUCTIONS & BOSS TOUR PRÉSENTENT : JOSMAN Josman annonce l’ajout de nouvelles dates à sa tournée Arena 2026, le DPC Tour. Rappeur indépendant à l’esthétique aussi soignée que radicale, l’artiste s’impose depuis plusieurs années une vision singulière du rap français. Portée par la force introspective de son dernier album Dom Perignon Crying, cette tournée prolonge un univers à la fois brut, élégant et profondément personnel. Avec un concert à la PLDA (Paris La Défense Arena) déjà complet quatre mois avant la date, Josman confirme l’ampleur de son lien avec le public. Le DPC Tour s’annonce comme une expérience scénique exceptionnelle, immersive et intense, où le son, l’image et l’émotion ne font plus qu’un.

JOSMAN
Floirac.
Ajouté le 12 février.

JOSMAN

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LE 23 OCTOBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

Conçu pour vous, avec vous, par la Ville et ses partenaires, le festival de la parentalité FiFy, propose chaque année un plein d’activités à partager en famille. Cette année, le FIFY vous embarque pour un voyage d’aventure en aventure ! ✈️ Du 21 au 24 octobre, quatre jours pour découvrir, jouer, créer, expérimenter et partager en famille. Au fil des escales, retrouvez des sensibilisations, des ateliers, des jeux et des expériences à vivre aux quatre coins de Cenon : le 21 à La Colline, à la piscine et à l’Atelier 38, les 22 et 23 au Complexe La Morlette, et le 24 au Rocher de Palmer. Un programme pensé pour les parents comme pour les enfants, avec des moments à vivre ensemble… ou à explorer chacun de son côté. [Téléchargez le programme](https://www.calameo.com/read/000019724a4f0a76e3b95) Alors, prêts à embarquer ? 🌍🌍

Fify
Cenon.
Ajouté le 23 septembre.
EN FAMILLE • TOUT PUBLIC

FIFY

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DU 21 OCTOBREAU24 OCTOBRE 2026
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Aperçu de la description.

Tous les samedis matin, retrouvez une dizaine d'exposants au marché de Tresses : maraîcher, boulanger, volailler, apiculteur, ostréiculteur entre autres.

Marché hebdomadaire du samedi matin de Tresses
Tresses.
Ajouté le 26 juin.

MARCHÉHEBDOMADAIREDU SAMEDIMATIN DETRESSES

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DU 3 JANVIERAU26 DÉCEMBRE 2026
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Ce n'est qu'un aperçu de l'agenda à Tresses

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