200 voix pour Goldman

Un séjour bien-être de trois jours au coeur des vignobles. Jour 1 : Arrivée & Lâcher-prise La retraite commence par des rituels d’accueil en douceur, un travail conscient sur la respiration et la définition d’intentions personnelles. Méditation, expression créative et expérience œnologique en pleine conscience invitent à ralentir et à se reconnecter à soi. La journée s’achève par une relaxation guidée à la lumière des bougies, pour ancrer corps et esprit. Jour 2 : Énergie & Renouveau Yoga, respiration et infusions revitalisantes insufflent une nouvelle énergie. Des ateliers autour du sommeil, de la longévité et de l’équilibre du système nerveux s’associent à des expériences en pleine nature, des promenades dans les vignes et des instants régénérants au spa. En soirée : écriture introspective, dégustation de vins et voyage sonore immersif. Jour 3 : Intégration & Éclat intérieur Mouvement, respiration et pratiques créatives intuitives favorisent clarté et intégration. Oracles artistiques, yoga du visage et cérémonie symbolique de lumière et de vin célèbrent la transformation et une vitalité renouvelée.

Le samedi 24 octobre à 10h, la médiathèque de Mourmelon-le-Grand accueillera la conférence « Alerte arnaques : comment éviter les pièges ? », animée par la journaliste et YouTubeuse spécialisée dans la lutte contre les fake news, Aude Favre. À travers des exemples concrets d'arnaques et d'escroqueries, les participants découvriront les mécanismes des discours trompeurs, les bons réflexes pour déjouer les pièges et les recours possibles en cas de fraude. Une rencontre destinée au public adulte, organisée en partenariat avec la Bibliothèque départementale de la Marne. Participation gratuite, sur inscription auprès de la médiathèque au 03 26 66 57 07.

Quoi de mieux pour célébrer Halloween que d'avoir une bonne frousse ? Le 30 et 31 octobre, le vieux fort de Montbré sera hanté par d'effroyables monstres. Avec eux seront enfermés des survivants, qui devront pendant 1h échapper aux dangereuses créatures qui les traqueront sans relâche. Deux types d'inscriptions possibles : - survivant, pour les amateurs de frissons (20€) - monstre, pour ceux qui préfèrent inspirer la peur (10€ remboursés après l'évènement, costume requis) Age minimum requis : 16 ans

Musée "Scènes de vie 14-18" proposé par l'Association de Recherches et d’Études Historiques. Venez découvrir une collection au coeur de la Champagne et au carrefour des batailles de la Marne. 600 m2 d’exposition sur 4 niveaux dans une bâtisse champenoise de 1854 située à Mareuil sur Ay. Vous pourrez admirer de nombreuses scènes de vie : l’infirmerie de campagne, le génie, la chambrée de poilus, la tranchée française, la tranchée allemande... contempler des véhicules exceptionnels de l’armée américaine ainsi q u e des objets rares et insolites. Vous parcourrez d’anciens caveaux consacrés à la guerre souterraine. Ouvert tous les premiers dimanches du mois de mars à novembre (sauf aout et septembre) + 11/11 Visite guidée toute l'année sur RDV à partir de 8 adultes. Plus d'info sur http://www.areh.site