Que faire aujourd'hui à Tréclun ?

Un atelier ludique et éco-responsable pour la rentrée ! Les enfants réaliseront des pots à crayons à partir de matériaux recyclés (rouleaux de papier toilette, boite de céréales...), tout en découvrant l'importance de donner une seconde vie aux objets. Une activité créative, utile et pleine d'imagination.

L'atelier itinérant EBIKE vous accueille à l'office de tourisme pour vous proposez ses services de réparation.

Apportez une touche bohème à votre intérieur ! Lors de cet atelier, vous apprendrez les nœuds de base du macramé afin de réaliser un panier suspendu décoratif, idéal pour accueillir une plante ou vos gousses d'ail en cuisine.

En avril, l’association l’Essence & Elles proposent des ateliers Bien-être , comme chaque mois, à la salle multi usages de St Jean de Losne. (Aromathérapie, yoga du rire, sophrologie…). Voir le programme pour avoir les infos et coordonnées pour s’inscrire..

L'atelier PHARE est un atelier collectif gratuit dédié aux seniors qui aide à comprendre les mécanismes et les effets de l'addiction et l'impact que cela pourrait avoir sur vous ou vos proches. L’ASEPT B/FC met en place des ateliers participatifs à destination des séniors des communes de la Côte d'Or, permettant d’échanger sur les addictions : l'atelier Prévenir en Harmonie les Addictions pour Réussir Ensemble . Le passage à la retraite est un moment charnière pour la majorité des seniors. Cette période de la vie amène chacun à redéfinir son identité, à réfléchir au sens de la vie, à son rôle dans la société, à trouver un nouveau rythme dans la vie quotidienne… Une partie des dépendances constatées chez les seniors peut être liée à la fin de la vie professionnelle et au départ en retraite. Après des années de travail, certains peuvent ressentir une sensation de « vide », un sentiment d’inutilité, de l’ennui, de la solitude, de l’anxiété face au vieillissement et à la perte d’autonomie. De plus, les décès des proches, les maladies, les séparations peuvent fragiliser émotionnellement les seniors qui peuvent alors chercher refuge dans l’alcool, les médicaments ou le jeu. L' « Atelier PHARE » est gratuit et a pour objectif de contribuer à la prévention des conduites addictives en permettant à chacun de comprendre les mécanismes et les effets de l’addiction pour cultiver sa capacité d’agir sur sa santé et de conseiller son entourage. Le programme est donc l’occasion d’informer et d’échanger autour des addictions. Les conduites addictives comprennent à la fois les addictions aux substances psychoactives (alcool, tabac) mais également les addictions comportementales, sans substances psychoactives (jeux d’argent et de hasard). Lors des 3 séances sont évoqués plus particulièrement l’alcool, le tabac et les médicaments psychoactifs (les somnifères ou hypnotiques ; les antidépresseurs ; les tranquillisants ou anxiolytiques ; les neuroleptiques ou antipsychotiques). Les jeux d’argent et de hasard sont évoqués lorsque les addictions sans substance sont abordées dans le programme. Les addictions visées sont donc principalement l’abus d’alcool, de tabac et de médicaments psychoactifs, qui sont à ce jour, les plus consommées et aussi les plus documentées pour les plus de 60 ans. L’action collective « Atelier PHARE » s’adresse à toute personne âgée de plus de 60 ans, non dépendante, quel que soit son régime d’appartenance, dès lors qu’elle s’engage à suivre l’intégralité du programme, sous la forme de 3 ateliers collectifs, d’une durée de 2h30 chacun : • Séance 1 « de la recherche de sensation à l’addiction » : Comprendre comment l’usage de produits psychoactifs peut se transformer en addiction • Séance 2 « les effets de l’addiction et les moyens de l’éviter » : Connaître les effets de l’addiction sur la santé et les moyens de limiter les risques • Séance 3 « connaître les stades du processus motivationnel pour développer des habitudes de vie en faveur de la santé et identifier les dispositifs de prise en charge » : Comprendre les stades du processus motivationnel et connaître les solutions et dispositifs d’aide et d’accompagnement Afin qu’un atelier PHARE puisse voir le jour, il est demandé un minimum de 8 participants (maximum 12 participants) ainsi que la mise à disposition d’une salle pour le bon déroulement des 3 séances

Un atelier original et amusant pour créer de ses propres mains ! Les enfants découvriront la Patagom, une pâte spéciale, pour modeler et fabriquer leur propre gomme, en choisissant formes et couleurs. Une activité créative et sensorielle qui ravira les petits bricoleurs !

Apprenez à réaliser une composition en fleurs naturelles, fraîches et de saison et repartez avec ! Tout le matériel est fourni. L'atelier est réalisé par la boutique "Camélia" à Saint Usage et propose un thème différent chaque mois. Venez passer un moment convivial accessible à tous.