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Relaxation hebdomadaire à Ingré
événementIngré
14 septembre 2026au9 novembre 2026

Relaxation hebdomadaire à Ingré

Publié par driss@vivop

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Description

Activité détente pour lâcher le mental et se ressourcer

Séances hebdomadaires de relaxation à Ingré, en partenariat avec Familles Rurales association familiale ingré.
Vous êtes à la recherche d'une activité détente (pas une activité physique), qui vous permette de lâcher le mental, de vous ressourcer, de prendre soin de vous ?
Chaque semaine, je vous propose de:
\- expérimenter une technique de relaxation différente :
respiration, décontraction musculaire, visualisation, concentration, méditation, dessin zen...
\- vivre une relaxation guidée, ou un yoga nidra ou un voyage sonore

Les inscriptions se font dès maintenant (12 personnes max par groupe)
1 groupe de 17h30 à 18h30
1 groupe de 19h à 20h
La première séance sera sans engagement, pour vous permettre de découvrir.
Inscription par téléphone ou mail auprès de l'association
Dominique Janvier 06 24 50 13 14 Dominique.janvier95@orange.fr

gestiondustress #relaxation #yoganidra #voyagesonore #villedormes #lachapellesaintmesmin

Horaires de l'événement

Du 14/09 au 12/10 : les lundis : 17:30-18:30, 19:00-20:00 Du 02/11 au 09/11 : les lundis : 17:30-18:30, 19:00-20:00

Lieu de l'événement

Salle de la Driotte 6 rue de la driotte, Ingré

Ingré

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Lieu : Salle de la Driotte
6 rue de la driotte, Ingré
Réservation tél : 0624501314
Réservation tél : 0749084130
Réservation email : Dominique.janvier95@orange.fr
Réservation email : christine.relaxation@orange.fr
Tarifs : Sur inscription, 1ere séance gratuite ; 195€ l'année payable en plusieurs fois + 22€ d'adhésion

Crédit(s)

source : Agenda de sorties dans la métropole orléanaise
date dernière maj : 04-08-2026
credit photo : Relaxation Ingré Christine Ploton

Visitez le site de

Agenda de sorties dans la métropole orléanaise
http://sortir.orleans-metropole.fr

Quoi faire d'autre aujourd'hui à Traînou ? Autres activités

Aperçu de la description

Sortez, c'est l'été ! : Visite commentée de la ville de Jargeau Parcourez les rues gergoliennes de cette ville qui a conservé tout son cachet médiéval. Revivez la bataille sur les anglais remportée par Jeanne d'Arc et découvrez les spécialités gastronomiques. Réservation obligatoire

Sortez, c'est l'été ! : Visite commentée de la ville de Jargeau
Darvoy
Ajouté le 13 août

SORTEZ, C'ESTL'ÉTÉ ! :VISITECOMMENTÉE DELA VILLE DEJARGEAU

LE 22 AOÛT 2026
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MARCHER AU PAS DE l'ÂNE, une expérience unique pour profiter d’un temps dans la nature, au milieu de la flore et de la faune. La rando avec les ânes en famille, c’est l’occasion de passer un moment unique et privilégié avec les ânes, en partant avec le pique nique, mais aussi de profiter d’un temps dans la nature, au milieu de la flore et de la faune. Nous débuterons par un moment de rencontre avec notre troupeau, afin de faire connaissance et créer le lien. Ensemble, nous préparerons notre expédition, puis franchirons le portail pour emprunter les chemins et sentiers bucoliques des alentours. En mini-rando avec les ânes, on prend le temps d’observer, de respirer, de glâner. Tantôt à l’ombre des grands arbres, tantôt le long de la rivière, nous marcherons au rythme des ânes, et nous graverons des souvenirs inoubliables. Au programme ° Rencontre avec le troupeau : un temps d’échange pour faire connaissance et nouer une relation de confiance avec les ânes.° Randonnée au rythme des ânes : Observation de la nature, glanage de trésors végétaux (feuilles, baies, fleurs).° Pause pique-nique ou goûter (selon l’horaire) pour se restaurer en pleine nature, pendant que les ânes profitent de leur repas.° Retour au Pré avec des souvenirs plein la tête et des paysages en mémoire. 📋Equipements recommandés Pour profiter pleinement de votre expérience au Pré du Petit Bois, nous vous conseillons de prévoir une tenue adaptée à la météo et aux activités en plein air : Vêtements confortables (privilégiez les couches pour vous adapter aux variations de température). Chaussures fermées et résistantes (baskets ou chaussures de marche, bottes en cas de pluie). Protection solaire (casquette, crème solaire) ou vêtements de pluie selon les prévisions. Gourde d’eau pour rester hydraté·e. Nous adaptons les activités aux conditions météo, mais une tenue adaptée garantit votre confort ! ☀️🌧️🍃

Rando nocturne avec les ânes - Août
Saint-jean-de-braye
Ajouté le 30 juin

RANDO NOCTURNEAVEC LES ÂNES- AOÛT

LE 22 AOÛT 2026
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Créez vos propres bijoux avec des perles végétales issues de cette plante géniale nommée larmes de job. Un bijoux vivant ou inerte, c'est vous qui déciderez lors de sa confection ! Créez vos propres bijoux avec des perles végétales issues de cette plante géniale nommée larmes de job. Un bijoux vivant ou inerte, c'est vous qui déciderez lors de sa confection ! Créez vos propres bijoux avec des perles végétales issues de cette plante géniale nommée larmes de job. Ces perles, cultivées avec amour par Laura dans le potager du pré, sont nacrées, lisses, douces , et irisées. Les utiliser pour créer des parures naturelles : boucles d’oreilles, bracelets, ou colliers uniques est en soi une aventure sensorielle adaptée aux petits (+ de 10 ans) comme aux grands. Vous allez adorer ! Pour la création de ce bijoux, c'est vous qui choisirez : * Bracelet ou parure collier/boucles * Couleurs, nuances * Perles vivantes ou inertes Laura vous accompagnera dans vos choix tout en vous narrant l'histoire de ces perles Orléanaises pas comme les autres. _Horaires : 10h - 12h L'horaire de fin peut varier d'environ 30 minutes en fonction de chaque participant et de l'élan du groupe pour partir à la découverte du pré._

Atelier création de bijou à partir d'une graine
Saint-jean-de-braye
Ajouté le 17 juillet

ATELIERCRÉATION DEBIJOU À PARTIRD'UNE GRAINE

LE 22 AOÛT 2026
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Le Cinémobile est une salle de cinéma itinérante unique en France qui sillonne la région Centre-val de Loire. Entrez, installez-vous confortablement dans de vrais fauteuils de cinéma pour visionner... Le Cinémobile est une salle de cinéma itinérante unique en France qui sillonne la région Centre-val de Loire. Entrez, installez-vous confortablement dans de vrais fauteuils de cinéma pour visionner aussi bien des succès populaires, que des films d’auteurs, ou pour jeune public…pourquoi aller au cinéma quand le cinéma peut venir à vous ?

Cinémobile à Jargeau
Darvoy
Ajouté le 13 août

CINÉMOBILE ÀJARGEAU

LE 22 AOÛT 2026
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