Visite guidée : Avranches au fil des jardins

Les bénévoles du Comité Séniors du territoire de Ducey du CLIC du Sud Manche en partenariat avec la Mutualité Française Normandie et la commune de Ducey-Les-Chéris, organisent une Balade Santé La Balade Santé conjugue de nombreux plaisirs : les bienfaits d’une activité de plein air, la convivialité d’un groupe, l’apport de connaissances. L’objectif est de profiter de ce temps pour échanger sur des sujets de prévention santé et d’être initiés à une balade bien-être. Il sera proposé aux participants de parcourir environ 3 kms 800 rythmés par des pauses santé permettant de découvrir la sophrologie et d’échanger autour de l’activité physique. L’intervention sera animée par une chargée de prévention et une sophrologue. Un pot de convivialité sera offert à l’issue de la Balade Santé à tous les participants.

L'Hayland Rose revient ! TOUS LES BÉNÉFICES sont reversés à l'association Roses en Baie, ensemble, contre le cancer du sein. Du 1er au 31 octobre, courez ou marchez où que vous soyez sur la distance que vous désirez. Puis déclarez vos kms parcourus. Un classement course et marche sera mis à jour quotidiennement dès le 1er octobre. Alors n'hésitez plus : défiez votre famille, vos amis, vos collègues même ceux qui sont à l'autre bout du pays ou à l'étranger pour la bonne cause !!!

Dans le réseau des médiathèques, découvrez 60 portraits de femmes du XI Ième au XXème siècle, provenant de toutes les classes sociales, qui ont inventé leur vie et changé les nôtres, d'après le livre "Grâce à elles" de Sophie Degano.

Cycle de 4 ateliers Cuisine & Nutrition à destination des séniors retraités. Le Comité séniors de Juvigny Les Vallées du CLIC du Sud Manche, en partenariat avec l’ASEPT Normandie propose un cycle de 4 ateliers Cuisine & Nutrition à destination des séniors retraités. Une diététicienne, animera ces ateliers et répondra à toutes les questions sur le bien manger, l’équilibre des repas etc… et fera découvrir des recettes faciles à reproduire à domicile. Le prix demandé comprend la totalité des ateliers et le repas qui sera partagé sur place le midi. Il est demandé aux participants de venir avec une blouse.