Parcours Cap Bien Etre à ARNAY LE DUC

Name: Parcours Cap Bien Etre à ARNAY LE DUC
Start: 2026-11-16T00:00:00.000
End: 2026-12-07T23:59:59.999999
Location: Arnay-le-Duc

Publié par driss@vivop

Envie d'y aller ?

Retrouvez cet événement et des centaines d'autres activités et loisirs à Thury et partout en France.
Découvrez toutes les animations sur l'application Vivop.
L'application Vivop est gratuite et sans inscription

Voir tous les événements à Thury

Description

Atelier gratuit pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Atelier dédié aux séniors 60 ans et + !

L’ASEPT B/FC met en place des ateliers participatifs à destination des séniors des communes de la Côte d'Or, permettant de gérer au mieux ses émotions et son stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être.
C'est un atelier gratuit, qui a pour objectif, en 4 séances collectives hebdomadaire de 2h45 :
• Etape 1 : émotions, bien-être et santé
• Etape 2 : gestion du stress
• Etape 3 : bien-vivre avec soi
• Etape 4 : bien vivre avec les autres
• Etape 5 : garder le cap !
Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animé par un professionnel ASEPT formé. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan.
Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres. Ces temps seront l’occasion pour les séniors de pouvoir partager leurs ressentis, émotions, besoins et leurs expériences en mettant en lumière leurs propres ressources.
Afin qu’un Cap Bien-être puisse voir le jour, il est demandé un minimum de 8 participants (maximum 12 participants) ainsi que la mise à disposition d’une salle pour le bon déroulement des 4 séances.

Horaires de l'événement

Le 16/11 : 14:30-17:15 Le 23/11 : 14:30-17:15 Le 30/11 : 14:30-17:15 Le 07/12 : 14:30-17:15

Lieu de l'événement

Centre Social du Pays d'Arnay Liernais 3 rue de la Gare 21330 ARNAY LE DUC

Arnay-le-Duc

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Lieu : Centre Social du Pays d'Arnay Liernais
3 rue de la Gare 21330 ARNAY LE DUC

Crédit(s)

source : OpenAgenda
date dernière maj : 31-07-2026

Visitez le site de

OpenAgenda

https://openagenda.com

Quoi faire d'autre aujourd'hui à Thury ? Autres activités

Aperçu de la description

Visite familiale, conseillée à partir de 7 ans! Le temps d'une visite guidée, imaginez vous invités au château de Sully en 1864! Suivez la princesse et découvrez la cour d'honneur, entrez dans le vestibule majestueux, dansez dans la salle de bal, salivez devant le menu du déjeuner, examinez les vêtements de l'époque ! Votre guide sera costumée, les enfants (et les parents !) n'hésitez pas à venir vous même déguisés ! Un petit goûter sera offert à la fin de la visite. Réservation indispensable sur notre site internet.

Sully

Ajouté le 26 mars

DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT

Aperçu de la description

Durant les Nocturnes Estivales, le Caveau vous accueille pour votre repas! Ambiance conviviale assurée. Réservation obligatoire car places limitées.

Arnay-le-duc

Ajouté le 12 juin

DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT

Aperçu de la description

Le 21ème Salon des Artistes Amateurs regroupent des peintres, des sculpteurs, des photographes, des mosaïstes, des détourneurs d'objets, des couturiers et autres types d'art. Ils vous présentent leur interprétation du thème "Corps Humain". Le public est invité à voter pour ses Coups de Coeur. Les artistes qui reçoivent le plus de votes se verront remettre un Prix. Entrée libre.

21ème Salon des Artistes Amateurs - exposition

Arnay-le-duc

Ajouté le 21 novembre

DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT

Aperçu de la description

Chaque jeudi soir durant l'été, les rues du centre-ville d'Arnay-le-Duc s'animent avec un marché nocturne proposant produits locaux et artisanat, concerts, restauration et animations pour les enfants.

Arnay-le-duc

Ajouté le 21 mai

DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT

Cette semaineVoir l'agenda local

Ce week-endVoir l'agenda local

Ce moisVoir l'agenda local

Ce n'est qu'un aperçu de l'agenda à Thury

Que faire autour de Thury ? Brocantes, concerts, marchés, expos… découvrez toutes les activités, loisirs et animations prévus aujourd'hui et ce week‑end à Thury et aux alentours.

Voir l'agenda de Thury