CHALLENGE HERCULE

Venez découvrir le lac des Monts d'Orb (d'Avène) sous la pleine lune en bélier, en canoé, accompagné de Maris ! Maris est un guide diplômé : Licence STAPS entraineur sportif + Licence STAPS Enseignant en activité physique adaptée à la santé + équivalence au DE VTT Réservation obligatoire au 06 52 85 47 22 ou 04 67 23 46 97 Durée : 2h Prix : 39€/pers

Loto organisé par le foyer rural d'Avène à 20h30 à la salle polyvalente d'Avène 1€ carton - 10€ les 12 - 2€ le bingo

Le bien-être s'invite au petit lac de Ceilhes. Sous une tente, entre lac et rivière et à l'ombre des arbres, Bérangère vous accueille et vous propose un temps d'évasion à travers des massages bien-être. Des massages relaxant, tonique, drainant et ayurvédique, ou encore un lifting naturel du visage ou massages des mains ou des pieds. RDV conseillé au 06 79 52 60 23. Juillet et Aout de 16h à 21h. Venir sans RDV est possible mais si elle est en RDV il faudra patienter ou revenir une prochaine fois si complet. Dans ce cas, assurez vous au préalable de ne pas avoir de contre indication au massage : fièvre, problèmes circulatoires, thrombose, phlébite, diabète, opération récente, femme enceinte 8mois, gros traitement médical en cours, cancers... Tarifs : 30min = 45€, 45min = 60€, 60min = 70€ et 90min = 100€. 30min = une partie du corps (dos, jambes) ou une face. 45 min = 1 face ou le corps complet (hors parties génitales). 60 min et 1h30 = corps complet (hors parties génitales). RDV au plan d'eau le Bouloc à Ceilhes. Grand Parking gratuit au bord du lac. Sanitaires à proximité. Repli à l'Espace "Les 3 Sources" au 9bis avenue du lac en cas de mauvais temps = vent à 25/30km/h ou pluie. Possible sur le lieu : pique nique sur les aires aménagées (barbecue tables ... ) restauration au bar du lac (200m) ou à l'épicerie l'Esquirol (500m) baignade ou relax au bord du lac ou de l'Orb randonnées

Avec Emilie Boudeau- Soprano Sophie Hanne - mezzo soprano Marie-Paule Nounou - Clavier