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Cet événement a lieu à Villefranche-de-Lauragais (à environ 13 km de Tarabel).
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événementGratuitÀ Villefranche-de-Lauragais (13 km)

18 septembre 2026au18 décembre 2026

Sophrologie pour les aidants

Name: Sophrologie pour les aidants
Start: 2026-09-18T00:00:00.000
End: 2026-12-18T23:59:59.999999
Location: Villefranche-de-Lauragais

Source officielle : Haute-Garonne, Solidarités

Cet événement est organisé à Villefranche-de-Lauragais, à environ 13 km de Tarabel. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Tarabel et des environs.

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À propos de cet événement

Pour les aidants de personnes en situation de handicap

Sophrologie pour les aidants
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Le Conseil départemental de la Haute Garonne, avec le soutien de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie, finance des formations, des ateliers et du théâtre totalement gratuits destinées aux aidant·es de personnes en situation de handicap.
Ces actions, proposées par des structures expertes, permettent de se former, de s’informer, de partager des expériences et de trouver des solutions concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant·e.

Dans ce cadre, La Maison de la Sophrologie propose des parcours de 7 séances collectives destinés aux aidant·e·s de personnes en situation de handicap visant à réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la détente et offrir un temps de répit et de recentrage.

📍 Lieu : Villefranche de Lauragais
Séance 1 : Découverte et initiation à la sophrologie \- vendredi 18 septembre 2026
Séance 2: Conscience corporelle et relaxation- vendredi 2 octobre
Séance 3 : Libération des tensions- vendredi 16 octobre
Séance 4 : Concentration et déconnexion - vendredi 6 novembre
Séance 5 : Harmonie et vitalité- vendredi 20 novembre
Séance 6 : Projection positive et réduction de l’anxiété - vendredi 4 décembre
Séance 7 : Sommeil et récupération- vendredi 18 décembre

📞 Informations & inscription :
Nathalie Lehain - 06 98 95 90 78 - lamaisondelasophrologie@gmail.com

Inscription auprès des structures partenaires : Pôle Social de Villefranche-de-Lauragais

Dates et horaires à Villefranche-de-Lauragais

Du 18/09 au 18/12 : les lundis, mardis, mercredis, jeudis, vendredis : 09:00-18:00

Lieu et plan d'accès à Villefranche-de-Lauragais

Villefranche-de-Lauragais 31290 Villefranche-de-Lauragais

Villefranche-de-Lauragais

Google Maps

Carte de localisation de Sophrologie pour les aidants

Contact et réservations

Lieu : Villefranche-de-Lauragais
31290 Villefranche-de-Lauragais
Réservation tél : 06 98 95 90 78
Réservation email : lamaisondelasophrologie@gmail.com
Tarifs : gratuit

Source et informations légales

source : Haute-Garonne, Solidarités
date dernière maj : 23-06-2026
credit photo : cd31

Visitez le site de

Haute-Garonne, Solidarités

https://www.haute-garonne.fr/solidarites

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Programme du mois de Septembre Pour bien commencer la rentrée, venez-nous rejoindre au café asso de Labastide-Beauvoir! Au programme pour ce mois de Septembre: concert, café crochet, atelier écriture, et nos traditionnels RDV des vendredi après-marché et dimanche matin. Ce café associatif est ouvert à tout le monde moyennant une adhésion de 2€ valable à vie! Nous vous attendons nombreux!!!!

Labastide-beauvoir

Ajouté le 31 août

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Les oiseaux se font plus rares et plus discrets en automne, mais ils sont bien présents ! _Animé par Élodie Moureaux et Christophe Laplanche, bénévoles à Nature En Occitanie._ Les oiseaux se font plus rares et plus discrets en automne, mais ils sont bien présents ! Saurez-vous reconnaître les oiseaux qui séjournent dans nos contrées en « basse saison » (Faucon crécerelle, …) ? Suivez nos ornithologues bénévoles dans la plaine agricole toulousaine, ils vous initieront à leur observation et à la reconnaissance de leurs cris.

27/09 - Chuchotements d’automne : les oiseaux de la plaine toulousaine

Fourquevaux

Ajouté le 12 février

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Chuchotements d’automne : les oiseaux de la plaine toulousaine

Fourquevaux

Ajouté le 1 avril

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Ouverture au public de 8h30 à 17h. Les emplacements sont à 3€ le mètre linéaire, sur place se trouvera une buvette et de la restauration rapide.

Lanta

Ajouté le 26 juin

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