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activitéNiederbronn-les-Bains
18 juin 2026
Retrouver un sommeil plus apaisé
Publié par melie@vivop
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Description
Un atelier sur le sommeil simple et accessible pour :
- Comprendre ce qui perturbe le sommeil et identifier les différents types d’insomnie
- Découvrir des conseils naturels et des pratiquer des rituels de sommeil
- Apprendre des exercices respiratoires
- Relâcher les tensions avec des mouvements doux
- Une visualisation apaisante pour le sommeil
- Comprendre ce qui perturbe le sommeil et identifier les différents types d’insomnie
- Découvrir des conseils naturels et des pratiquer des rituels de sommeil
- Apprendre des exercices respiratoires
- Relâcher les tensions avec des mouvements doux
- Une visualisation apaisante pour le sommeil
Horaires de l'événement
Le 18/06 : 14:30-17:30
Lieu de l'événement
5 route de Bitche, 67110 Niederbronn-les-Bains
Niederbronn-les-Bains
Contact(s) & Réservations
Crédit(s)
source : système d'informations touristique alsace
date dernère maj : 16-06-2026
credit photo : Vivop
date dernère maj : 16-06-2026
credit photo : Vivop
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Système d'informations touristique Alsace
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