Vous cherchez des activités autour de Spoy aujourd'hui ou ce week-end ? Cet événement a lieu à Bellefond (à environ 12 km de Spoy). Retrouvez toutes les idées de sorties et loisirs dans les environs dans l'application mobile Vivop.
événementGratuitÀ Bellefond (12 km)
5 novembre 2026au3 décembre 2026
Parcours Cap Bien Etre à BELLEFOND
Source officielle : Action mutualiste MSA
Cet événement est organisé à Bellefond, à environ 12 km de Spoy. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Spoy et des environs.
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Retrouvez cet événement et des centaines d'autres activités et loisirs à Spoy et partout en France. Découvrez toutes les animations sur l'application Vivop. L'application Vivop est gratuite et sans inscription
Atelier gratuit pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Atelier dédié aux séniors 60 ans et + !
L’ASEPT B/FC met en place des ateliers participatifs à destination des séniors des communes de la Côte d'Or, permettant de gérer au mieux ses émotions et son stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être. C'est un atelier gratuit, qui a pour objectif, en 4 séances collectives hebdomadaire de 2h45 : • Etape 1 : émotions, bien-être et santé • Etape 2 : gestion du stress • Etape 3 : bien-vivre avec soi • Etape 4 : bien vivre avec les autres • Etape 5 : garder le cap ! Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animé par un professionnel ASEPT formé. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan. Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres. Ces temps seront l’occasion pour les séniors de pouvoir partager leurs ressentis, émotions, besoins et leurs expériences en mettant en lumière leurs propres ressources. Afin qu’un Cap Bien-être puisse voir le jour, il est demandé un minimum de 8 participants (maximum 12 participants) ainsi que la mise à disposition d’une salle pour le bon déroulement des 4 séances.
Dates et horaires à Bellefond
Le 05/11 : 09:00-11:45
Le 12/11 : 09:00-11:45
Le 26/11 : 09:00-11:45
Le 03/12 : 09:00-11:45
Quoi faire d'autre aujourd'hui à Spoy ? Autres activités
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Au Drôle de Jardin, on peut, avec ses 5 sens découvrir des plantes à remettre dans son jardin ou dans sa cour d'école. Avec le Twister Nature, vous pourrez découvrir les alliés du jardinier. Avec le Devin'Pollinisateur, vous en apprendrez davantage sur ces petites bêtes fortes utiles.
En vous baladant, vous découvrirez des aménagements à refaire dans votre jardin pour accueillir une belle biodiversité et satisfaire les gourmands.
Venez partager des moments conviviaux et éducatifs en famille et laissez-vous surprendre par la beauté de la nature !
Clénay.
Ajouté le 19 novembre.
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Programmation culturelle et numérique de l'espace Carnot de septembre à décembre 2026
Is-sur-tille.
Ajouté le 9 septembre.
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Organisée par l’Office de Tourisme des vallées de la Tille et de l'Ignon.
Découvrez l'exposition "Promenade à Is et aux alentours" de Jean-Pierre Chenelle
du 1er au 30 septembre, à l’accueil de l’Office de Tourisme , Place de la République, à Is-sur-Tille.
Ouvert du mardi au samedi, de 10h à 12h30 et de 14h à 17h30.
Renseignements : 03 80 95 24 03 ou covati.tourisme@covati.fr
Que faire autour de Spoy ? Brocantes, concerts, marchés, expos… découvrez toutes les activités, loisirs et animations prévus aujourd'hui et ce week‑end à Spoy et aux alentours.
