Retraite bien-être pour se recentrer... Yoga-Sophrologie-Poterie

Une retraite de 4 jours pour les femmes, pour se recentrer, souffler, respirer...
Une retraite pour et entre femmes...
A travers 16 ateliers, de yoga (tous niveaux même débutant), d’aromathérapie, de méditation, de modelage d’argile, de sophrologie et de relaxation dans la nature, de cyanotype, des chakras, de réalisation de mandalas mexicains, nous vous offrons une parenthèse de 4 jours dans un lieu empli de sérénité, niché au creux de la nature.
Le chant des oiseaux et des cigales, la mélodie de la rivière, vous accompagneront dans l’apprentissage des pratiques, le ralentissement et le retour à soi.
Vous repartirez avec des belles pratiques bienveillantes, des savoirs pour sublimer votre beauté naturelle, des créations en poterie, des images en cyanotype, de la sérénité et de la joie.
Je serai accompagner par Rocio Lebreton - professeure de Yoga depuis plus de 15 ans - et Laurence Fillon - Sophrologue et Aromathérapeute.
Pour plus d'informations et le programme détaillé :
contactez-moi tout d'abord par mail : cestmoiquilaipasfait@yahoo.com
Le forfait inclus :
- 16 ateliers
- tout le matériel des différents ateliers (y compris atelier ayurveda, mandalas mexicain, stick olfactif, l'argile et les cuissons)
- les brunches savoureux et copieux chaque jour,
- les collations et boissons (café-thé-jus de fruits).
Vous avez la possibilité de payer en 3 fois.
Une possibilité d'hébergement sur place est possible :
dans un gîte calme et confortable (tout équipé)(supplément de 30€/3 nuits/personne).