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Yoga & Ateliers Bien-Être pour un Dos Détendu
Média additionnel 1
spectacleDole
27 juin 2026

Yoga & Ateliers Bien-Être pour un Dos Détendu

Publié par nora@vivop

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Description

?? Groupe Happy


?? Thème : Happy Dos Détendu !


Déposez vos bagages avant l’été ! Un atelier de 3h pour libérer votre colonne, redresser votre posture et aborder les vacances avec une légèreté absolue.


Au programme de votre décompression :


????? Yoga du Dos : postures pour étirer les lombaires et cervicales, renforcer votre soutien et respirer pour relâcher le stress.


?? Massage Duo : initiation au massage bien-être en binôme pour dénouer les nœuds musculaires et savourer un soulagement immédiat.


?? Focus Émotions : présentation des Fleurs de Bach et séance de PBA (psycho bio-acupression) pour lâcher les fardeaux et les pressions qui pèsent sur votre dos.


????? Réflexologie Faciale : une technique surprenante pour apaiser vos douleurs dorsales directement depuis votre visage.


? Temps pour soi : échanges conviviaux autour de nos boissons chaudes et gourmandises.


L’objectif : Repartir avec une colonne libérée et la sensation d’avoir enfin posé ses valises.

Public : Accessible à tous (débutants acceptés pour le Yoga).

Matériel : Tenue souple conseillée, tout le matériel est sur place.

Confort : parking privé et établissement de 125m2 climatisé

Places limités, réservations obligatoires sur notre site internet

Horaires de l'événement

Le 27/06 : 14:00-17:00

Lieu de l'événement

39100 DOLE

Dole

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Crédit(s)

source : office de tourisme de dole - hello dole
date dernière maj : 02-05-2026
credit photo : 1. Happy Center, 2. Happy Center

Visitez le site de

OFFICE DE TOURISME DE DOLE - HELLO DOLE
https://www.hellodole.fr/

Quoi faire d'autre aujourd'hui à Souvans ? Autres activités

Aperçu de la description

Pour le 17 juillet et le 31 juillet: rendez -vous 18h au club. « Lors de cette balade, vous aurez l'occasion de frôler une réserve d'oiseaux, « la corne des épissiers », ainsi que d'admirer le panorama de la ville de Dole vu de l'eau. Vous passerez deux petits barrages, "les bains" où la retenue d'eau vient alimenter le canal, et "l'arche" où se trouvent les vestiges de l'ancien pont. Pour le 24 juillet et le 7 août : rendez-vous 18h30 au club (rendez-vous à 18h30)Au départ du club de canoë, le tour de la libellule est une boucle qui emprunte le Doubs et canal du Rhône au Rhin. Lors de cette balade, vous aurez l'occasion d'admirer la ville vue du canal et vous franchirez deux petits barrages, "les bains" où la retenue d'eau vient alimenter le canal, et "l'arche" où se trouvent les vestiges de l'ancien pont. Descente commentée en canoë kayak par l'EPTB Saône et Doubs ou par Dole environnement. Pot de l'amitié à base de produits locaux à l'arrivée. Distance : 6 Km environ. Durée : 3h environ. 6 à 14 participants RDV : Club de canoë kayak, 1 rue du général Béthouart - Transport organisé par le club

Descente commentée en canoë kayak
Dole
Ajouté le 15 juin

DESCENTECOMMENTÉE ENCANOË KAYAK

DU 17 JUILLETAU7 AOÛT 2026
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Aperçu de la description

Prenez de la hauteur et contemplez Dole et ses alentours depuis la plateforme du clocher, perchée à 65m de hauteur !

Montées au clocher de la Collégiale - Après-midi
Dole
Ajouté le 2 juin

MONTÉES AUCLOCHER DE LACOLLÉGIALE -APRÈS-MIDI

DU 3 JUILLETAU28 AOÛT 2026
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Aperçu de la description

Organisé par le Club de Canoë Kayak Dole. Stage de kayak, canoë et stand-up paddle encadré par un éducateur sportif. Réservation sur le site du club. - Des chaussures qui ne craignent pas l'eau - Maillot de bain, tee-shirt, short ... - Crème solaire et chapeau - Une serviette et des vêtements de rechange.

Stages d'été de canoë-kayak
Dole
Ajouté le 9 mai

STAGES D'ÉTÉDE CANOË-KAYAK

DU 7 JUILLETAU21 AOÛT 2026
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Aperçu de la description

L’Aquaparc Isis et la Piscine Léo Lagrange t’accueillent dès le samedi 30 mai ?? Ça sent déjà le soleil, l’eau fraîche et les après-midis qui s’éternisent ?? ? Encore un peu de patience… on te prépare une belle saison !

Réouverture Aquaparc Isis
Dole
Ajouté le 25 mai

RÉOUVERTUREAQUAPARC ISIS

DU 30 MAIAU30 AOÛT 2026
DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT

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