Que faire aujourd'hui à Sizun ?

Journée de Libération & Reconnexion par le Son Cette journée est une invitation à ralentir, à déposer ce qui pèse, et à revenir à l’essentiel : soi. Porté(e) par les vibrations des instruments, vous serez guidé(e) dans un voyage intérieur, propice à la détente, à l’écoute et à la libération. Au fil des pratiques, le corps se relâche, le mental s’apaise, et l’espace s’ouvre pour accueillir pleinement vos ressentis. Chaque son devient un pont entre l’extérieur et votre monde intérieur, favorisant une reconnexion profonde à vos sensations et à vos émotions. Dans un cadre bienveillant et sans jugement, vous explorerez différentes expériences sensorielles et créatives, permettant de vous exprimer librement et de vous recentrer. Cette journée est une parenthèse hors du temps, un moment pour vous retrouver, vous réaligner et repartir plus léger(ère), plus ancré(e), et plus en harmonie avec vous-même. Au programme : - Relaxation - Jeux sonore - Danse intuitive - Marche Méditative - Écriture de Libération -Voyage sonore Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Places limitées à 8 participants – afin de garantir un accompagnement de qualité.

« Pour avoir un beau potager, il faut : plein de soleil, une bonne réserve d’eau et une complète possession du sol par les légumes… ». C’était vrai, mais les temps changent et notre vision du jardin potager aussi. La visite accompagnée propose de faire connaissance avec l'exposition "Au pied de mon arbre" et de découvrir différents types de « jardins-forêts ». Lors de cette visite, vous découvrirez l’intérêt de l'arbre dans le potager et comment il peut être intégré par quatre exemples de systèmes de culture inspirés des milieux forestiers : la syntropie, la saulaie, le verger et la forêt comestible. Réservation : www.cdp29.fr ou abbaye.relec@cdp29.fr

Ne vous fiez pas aux apparences, les ruines de l’abbaye d’aujourd’hui ne reflètent pas l’effervescence du passé. Lors d'une visite accompagnée, partez à la découverte de l’histoire des moines cisterciens et revivez chaque époque et chaque lieu de cette abbaye singulière. Abbaye cistercienne née au XI Ième siècle, elle a connu une vie prospère jusqu'au XV Ième siècle avant de connaître des difficultés pour être aujourd'hui incomplète. Et pourtant, malgré ses vestiges, de nombreux éléments de l'abbaye sont toujours debout et nous permettent de découvrir l'histoire étonnante du domaine ainsi que celle des Monts d'Arrée. Réservation : www.cdp29.fr ou reservation.relec@cdp29.fr

Une empreintes dans la terre humide, une plume trouvée au bord d'un chemin, un chant mélodieux provenant d’un arbre, une fleur sur un talus ou encore une crotte… La nature offre à celles et ceux qui prennent le temps d’observer et d'écouter, de nombreux indices pour percer ses secrets. Suivez Ombeline sur les sentiers du domaine, elle vous guidera dans l’observation et la connaissance de la nature secrète. A l'aide d'un piège photo vous découvrirez les animaux qui sont passés avant vous sur les sentiers ! Une mine d'informations que vous rapporterez après votre visite pour vous lancer dans l’exploration naturaliste autour de chez vous ! Sur inscription, par mail à domaine.menez.meur@pnr-armorique.fr ou par téléphone au 02 98 68 81 71

Plusieurs artistes-peintres de l'Association Ty Ar Len. A l'Office de Tourisme. Lundi au samedi de 10h à 12h30 et 14h à 19h ; dimanche de 10h à 12h30.

Partez à la découverte des landes du domaine ! Equipés du sac à dos landes, partez à la découverte des espèces végétales et animales qui y vivent. À l’intérieur, du matériel d’observation et des supports pédagogiques sont à votre disposition : jumelles, loupe, puzzle, moulages d’empreintes d’animaux… À chacune des 11 étapes du parcours, une borne sur le sentier vous indique le symbole de l’activité proposée ainsi que le matériel à tirer du sac. Venez tester vos connaissances, aiguiser votre œil de pisteur et devenez botaniste d’un jour tout en vous amusant ! Gratuit et disponible à l'accueil. - Durée : 2h environ. - Demandez le sac à dos landes à l’accueil ! - Bottes et imperméable en cas de pluie. - Dernier départ 2h avant la fermeture.

Partez à l’aventure sur le sentier forestier avec le « kit Koad » ! Équipés du Kit Koad (Koad signifie Forêt en breton et se prononce Koat), lancez-vous à la découverte de la forêt et de ses habitants. A l’intérieur du kit vous trouverez un livret ainsi que du matériel pour réaliser à votre rythme différentes activités ludiques le long des 2 km du sentier. Identifier les feuilles, repérer les traces des animaux, mesurer la taille d’un arbre avec nos baguettes magiques… Les bois de Menez Meur n’auront plus de secrets pour vous ! Tout public, durée : 1h30. Demandez le Kit Koad à l’accueil du Domaine, il est gratuit ! - Prévoir bottes et imperméables en cas de pluie.