Atelier Mouv'elles

À partir du 7 octobre, Marine vous propose l’atelier Les Copines toniques, tous les mercredis… À partir du 7 octobre, Marine vous propose l’atelier Les Copines toniques, tous les mercredis de 10h15 à 11h30. Vous êtes une jeune maman, une personne qui souhaite garder la forme, bouger et profiter d’ un moment bien-être ? Venez profiter d’une séance d’exercices physiques adaptée à chacune, quel que soit votre niveau, pour entretenir votre forme et vous sentir bien dans votre corps. Tous les mercredis à partir du 7 octobre 2026 De 10h15 à 11h30 À l’espace Mosaïque Au programme -  Renforcer vos muscles, -  Entretenir votre forme et votre énergie, -  Améliorer votre bien-être, -  Bouger dans une ambiance conviviale et bienveillante. Alors, enfilez vos baskets et venez partager un moment sportif, dynamique et convivial avec Les Copines toniques !

À partir du 7 octobre, Marine vous propose l’atelier Les Copines toniques, tous les mercredis de 10h15 à 11h30. Vous êtes une jeune maman, une personne qui souhaite garder la forme, bouger e À partir du 7 octobre, Marine vous propose l’atelier Les Copines toniques, tous les mercredis de 10h15 à 11h30. Vous êtes une jeune maman, une personne qui souhaite garder la forme, bouger et profiter d' un moment bien-être ? Venez profiter d’une séance d’exercices physiques adaptée à chacune, quel que soit votre niveau, pour entretenir votre forme et vous sentir bien dans votre corps. Au programme *  Renforcer vos muscles, *  Entretenir votre forme et votre énergie, *  Améliorer votre bien-être, *  Bouger dans une ambiance conviviale et bienveillante. Alors, enfilez vos baskets et venez partager un moment sportif, dynamique et convivial avec Les Copines toniques !

Les photos peuvent être accompagnées d’un commentaire écrit. Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi venir au Quai des arts, le 10 octobre, entre 10h et 12h&nbsp Les photos peuvent être accompagnées d’un commentaire écrit. Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi venir au Quai des arts, le 10 octobre, entre 10h et 12h enregistrer votre anecdote, lors du rendez-vous Café-Croissant. Les photographies, les anecdotes écrites ou enregistrées seront exposées au Quai des arts jusqu’au 14 novembre. Plus de renseignements auprès de la médiathèque : mediatheque@mairie-cugnaux.fr

Atelier créatif intergénérationnel dans le cadre de la Semaine Bleue.