Sport seniors en plein air : Gym douce par l'association ESPACE 19

Name: Sport seniors en plein air : Gym douce par l'association ESPACE 19
Start: 2026-03-23T00:00:00.000
End: 2026-10-12T23:59:59.999999
Location: Paris 19e

Publié par driss@vivop

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Description

Une séance hebdomadaire de gym douce, proposée par Espace 19, pour améliorer sa souplesse, son équilibre et son bien-être physique en plein air.

L’association Espace 19 organise des séances de gym douce adaptées aux seniors, combinant étirements, exercices de respiration et renforcement musculaire léger. Cette activité permet de préserver la mobilité articulaire, de prévenir les douleurs et d’entretenir une bonne condition physique en douceur. Encadrées par des professionnels, ces séances sont idéales pour une remise en mouvement progressive dans un cadre convivial.

Jour et horaires :

Tous les lundis de 10h à 11h et de 11h à 12h, du 23 mars au 12 octobre (hormis le mois de juillet et d'août)

Vous n'avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Sport Séniors en Plein Air, dans la limite des places disponibles. Gratuit

Horaires de l'événement

Le 23/03 : les lundis : 09:00-10:00, 10:00-11:00 Du 30/03 au 12/10 : les lundis : 10:00-11:00, 11:00-12:00

Lieu de l'événement

Parc de la Villette, Prairie du Cercle Nord, 75019 Paris

Paris 19e

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Espace 19
+33768382406
Tarif : Gratuit - Inscriptions obligatoires au 07 68 38 24 06
Accès : obligatoire

Crédit(s)

source : Que Faire à Paris
date dernière maj : 07-04-2026
credit photo : Gérard Sanz / DJS

Visitez le site de

Que Faire à Paris

https://www.paris.fr/evenements/sport-seniors-en-plein-air-gym-douce-au-parc-de-la-villette-81662

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Comme le veut la légende, les loups-garous prennent le pouvoir les soirs de pleine-lune et les Murs à pêches ne sont pas épargnés ! Au cœur de la forêt du bosquet de La Girandole, les sorcier·es, voyant·es, chasseur·es et villageois·es s’unissent pour survivre aux loups-garous qui menacent le théâtre… Faux-semblants, bluff et alliances, la soirée animée par Madame Hutte, s’annonce riche en émotions ! Deux sessions de jeu à 18h et 20h30. Inscription via Hello Asso ou sur place le soir même * Inscription session 1 * Inscription session 2

Montreuil

Ajouté le 12 août

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Comme le veut la légende, les loups-garous prennent le pouvoir les soirs de pleine-lune et les Murs à pêches ne sont pas épargnés ! Au cœur de la forêt du bosquet de La Girandole, les sorcier·es, voyant·es, chasseur·es et villageois·es s’unissent pour survivre aux loups-garous qui menacent le théâtre… Faux-semblants, bluff et alliances, la soirée animée par Madame Hutte, s’annonce riche en émotions ! Inscription via Hello Asso ou sur place le soir même

Montreuil

Ajouté le 13 août

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Comme le veut la légende, les loups-garous prennent le pouvoir les soirs de pleine-lune et les Murs à pêches ne sont pas épargnés ! Au cœur de la forêt du bosquet de La Girandole, les sorcier·es, voyant·es, chasseur·es et villageois·es s’unissent pour survivre aux loups-garous qui menacent le théâtre… Faux-semblants, bluff et alliances, la soirée animée par Madame Hutte, s’annonce riche en émotions ! Inscription via Hello Asso ou sur place le soir même

Montreuil

Ajouté le 13 août

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