Stage de yoga

Un moment de bien-être pour nettoyer le corps entre le printemps et l’été, apaiser l’esprit et ouvrir l’espace du coeur. Au fil d’une pratique progressive et accessible, nous alternerons mouvements dynamiques, torsions purifiantes et postures d’ouverture du coeur, pour relâcher les tensions et développer énergie et légèreté.Intervenante : Gwenola Bourgine, association Shanti Yoga
Diplômée de l’École Française de Yoga en 2010, elle a reçu un enseignement solide et profond. Elle n’a cessé depuis de pratiquer quotidiennement, de se former et de se perfectionner auprès de différents enseignants, afin d’approfondir sa pratique et son enseignement. Elle développe une approche structurée, progressive et bienveillante, et adapte sa pédagogie à des publics très différents. yoga doux et progressif,