Aperçu de la description
Un duo composé de Jean Claude Mallet et Line Dempuré. Animation, accordéon, chants, sketchs.
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événementFontenay-le-Comte
18 juillet 2026au29 juillet 2026
Marche Respiratoire
Publié par driss@vivop
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Description
Marche respiratoire inspiré de la marche afghane dont le principe est de synchronisé la marche et la respiration.
3 niveaux de difficulté avec de beaux paysages à découvrir.
Les bienfaits de cette marche sont multiples :
Améliore la respiration : développe une respiration plus ample, plus lente et plus efficace.
Réduit le stress et l'anxiété : la synchronisation souffle/pas apaise le système nerveux.
Augmente l'endurance : meilleure gestion de l'effort grâce à une oxygénation optimisée.
Favorise la concentration : l'attention portée à la respiration crée un état de pleine présence.
Renforce le système cardiovasculaire : marche régulière et respiration contrôlée soutiennent la santé du cœur.
Diminue la fatigue : meilleure utilisation de l'oxygène et économie d'énergie.
Améliore la posture : la respiration profonde favorise un meilleur alignement du corps.
Stimule le bien-être : la combinaison nature, mouvement et respiration favorise la production d'endorphines.
Réservation au 06.63.39.08.96
RDV :
- le mardi à la plaine des sports de Fontenay Le Comte
- le mercredi au départ du stade de Pissotte
- le samedi au parking du Pot Bleu à Pissotte
3 niveaux de difficulté avec de beaux paysages à découvrir.
Les bienfaits de cette marche sont multiples :
Améliore la respiration : développe une respiration plus ample, plus lente et plus efficace.
Réduit le stress et l'anxiété : la synchronisation souffle/pas apaise le système nerveux.
Augmente l'endurance : meilleure gestion de l'effort grâce à une oxygénation optimisée.
Favorise la concentration : l'attention portée à la respiration crée un état de pleine présence.
Renforce le système cardiovasculaire : marche régulière et respiration contrôlée soutiennent la santé du cœur.
Diminue la fatigue : meilleure utilisation de l'oxygène et économie d'énergie.
Améliore la posture : la respiration profonde favorise un meilleur alignement du corps.
Stimule le bien-être : la combinaison nature, mouvement et respiration favorise la production d'endorphines.
Réservation au 06.63.39.08.96
RDV :
- le mardi à la plaine des sports de Fontenay Le Comte
- le mercredi au départ du stade de Pissotte
- le samedi au parking du Pot Bleu à Pissotte
Horaires de l'événement
Du 18/07 au 29/07 : les mardis, mercredis, samedis : 09:00-10:00
Lieu de l'événement
85200 Fontenay-le-Comte
Fontenay-le-Comte
Contact(s) & Réservations
+33 6 63 39 08 96
Crédit(s)
source : office de tourisme vendée marais poitevin
date dernère maj : 17-07-2026
credit photo : Vivop
date dernère maj : 17-07-2026
credit photo : Vivop
Visitez le site de
Office de Tourisme Vendée Marais Poitevin
http://www.vendee-maraispoitevin.com/Quoi faire d'autre aujourd'hui à Sérigné ? Autres activités
Ce n'est qu'un aperçu de l'agenda à Sérigné
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