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Atelier sophrologie à destination des aidants
activitéSenlis
16 décembre 2026

Atelier sophrologie à destination des aidants

Source officielle : Senlis

Cet événement se déroule au cœur de Senlis.

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À propos de cet événement

Cet atelier offre aux aidants un espace dédié à la détente, pour mieux gérer le stress et prévenir l’épuisement lié à l’accompagnement d’un proche atteint de la maladie d’Alzheimer ou apparentée.

Conçus pour offrir aux proches aidants un temps de pause dans leur quotidien souvent éprouvant, cet atelier est animé par une professionnelle certifiée et spécialisée dans l'accompagnement des aidants. Ces pratiques permettent de relâcher les tensions physiques et psychologiques, de retrouver un état de calme intérieur et de favoriser une meilleure gestion des émotions. Un temps d’échanges est proposé en début et en fin de séance pour partager les ressentis et renforcer la dynamique de groupe.
L’objectif est d’apporter du répit aux proches aidants, de réduire le stress et d’apaiser les tensions accumulées. En favorisant la détente corporelle et mentale, ces ateliers permettent aux participants de prendre du recul sur leur situation, de mieux gérer leurs réactions émotionnelles et de retrouver un état de bien-être. Ils peuvent également compléter d’autres actions de soutien psychologique, en proposant une approche différente de celle du groupe de parole.
Les séances se déroulent en groupe d’une dizaine de participants, d’une durée de deux heures. L’intervenante adapte le contenu en fonction des capacités et des besoins communiqués en amont par les participants, afin de garantir une pratique sécurisée et bénéfique pour chacun.
Quels sont les bénéfices de l’atelier ?
Les ateliers permettent aux aidants de mieux gérer leur stress, de prendre du recul face aux situations difficiles et de retrouver un équilibre émotionnel. Ils contribuent à améliorer la qualité de vie, à renforcer la capacité à faire face aux défis du quotidien et à prévenir l’épuisement. Le sentiment de bien-être ressenti à l’issue des séances favorise une meilleure disponibilité pour accompagner un proche malade.

Dates et horaires à Senlis

Le 16/12 : 10:00-12:00

Lieu et plan d'accès à Senlis

Résidence Autonomie Thomas Couture 24 rue Thomas Couture 60300 SENLIS

Senlis

Google Maps
Carte de localisation de Atelier sophrologie à destination des aidants

Contact et réservations

Lieu : Résidence Autonomie Thomas Couture
24 rue Thomas Couture 60300 SENLIS
Tél : 03 44 60 03 24
Site : https://www.calameo.com/read/004750392a3ab3be5cd13
Réservation tél : 0344486398
Tarifs : Adhérents uniquement

Source et informations légales

source : Senlis
date dernière maj : 30-07-2026

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Aperçu de la description.

Rendez-vous mensuel tous les derniers vendredis du mois pour devenir vélonome Nous vous invitons à venir vous entrainer à gonfler un pneu, démonter et remonter une roue (Av/Arr), changer la Rendez-vous mensuel tous les derniers vendredis du mois pour devenir vélonome Nous vous invitons à venir vous entrainer à gonfler un pneu, démonter et remonter une roue (Av/Arr), changer la chambre à air ou coller une rustine dans une ambiance d’entraide et de convivialité... tout en profitant du bar du Tiers Lieu pour boire et grignoter. Merci de confirmer votre participation à Michèle par SMS au 06 73 40 30 79 !class=wp-image-7820

Atelier café vélo à Senlis
Senlis.
Ajouté le 20 juin.

ATELIER CAFÉVÉLO À SENLIS

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LE 24 SEPTEMBRE 2026
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Aperçu de la description.

Un jeudi par mois, à 14h30 puis 18h30, les musées vous initient à l'histoire de l'art. En septembre, réapprenez à lire les œuvres impressionnistes à la lumière des dernières recherches. Un jeudi par mois, à 14h30 puis à 18h30, les musées vous proposent une initiation à l'histoire de l'art. À travers les collections, les expositions temporaires et quelques sujets emblématiques, vous apprendrez à lire une œuvre, à reconnaître les techniques et à vous interroger sur les genres et les courants artistiques. Au mois de septembre, les impressionnismes sont à l'honneur, alors que le centenaire de Claude Monet touche à sa fin. Si ces œuvres sont connues de tous, leur réalisation cache de nombreux secrets, qui vous seront révélés à l'occasion de cette conférence.

Jeudi de l'Art : Les impressionnismes
Senlis.
Ajouté le 28 juillet.

JEUDI DE L'ART: LESIMPRESSIONNISMES

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LE 24 SEPTEMBRE 2026
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"Le Comité de Jumelage de Senlis fait son cinéma" et vous propose le film : "Gloria "de Margherita Vicario (Italie). Le Comité de jumelage de Senlis, en partenariat avec le Cinéma de Senlis, propose chaque année un mini-festival du cinéma avec projections de films venant des pays jumelés avec Senlis (Allemagne, Italie, Ukraine, ainsi qu'un film en langue anglaise). En VO, sous-titré en français. Au tarif de 5 euros.

FILM : " Gloria" de Margherita Vicario (Italie).
Senlis.
Ajouté le 14 septembre.

FILM: ” GLORIA" DEMARGHERITAVICARIO(ITALIE).

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LE 24 SEPTEMBRE 2026
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Aide aux démarches administratives Les animatrices France services, sont à votre disposition, pour vous aider à remplir différentes demandes administratives. Vous pouvez nous retrouver dans plusieurs quartiers de Senlis, ou dans les villages alentours. Toutes les informations sont sur notre planning et sur la page dédiée de la CCSSO : France Services

France services
Senlis.
Ajouté le 30 juillet.

FRANCESERVICES

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DU 1 SEPTEMBREAU30 SEPTEMBRE 2026
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