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Cet événement a lieu à Époisses (à environ 11 km de Senailly).
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Parcours Cap Bien Etre à EPOISSES
patrimoineGratuitÀ Époisses (11 km)
19 janvier 2027au9 février 2027

Parcours Cap Bien Etre à EPOISSES

Source officielle : Action mutualiste MSA

Cet événement est organisé à Époisses, à environ 11 km de Senailly. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Senailly et des environs.

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À propos de cet événement

Atelier gratuit pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Atelier dédié aux séniors 60 ans et + !

L’ASEPT B/FC met en place des ateliers participatifs à destination des séniors des communes de la Côte d'Or, permettant de gérer au mieux ses émotions et son stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être.
C'est un atelier gratuit, qui a pour objectif, en 4 séances collectives hebdomadaire de 2h45 :
• Etape 1 : émotions, bien-être et santé
• Etape 2 : gestion du stress
• Etape 3 : bien-vivre avec soi
• Etape 4 : bien vivre avec les autres
• Etape 5 : garder le cap !
Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animé par un professionnel ASEPT formé. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan.
Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres. Ces temps seront l’occasion pour les séniors de pouvoir partager leurs ressentis, émotions, besoins et leurs expériences en mettant en lumière leurs propres ressources.
Afin qu’un Cap Bien-être puisse voir le jour, il est demandé un minimum de 8 participants (maximum 12 participants) ainsi que la mise à disposition d’une salle pour le bon déroulement des 4 séances.

Dates et horaires à Époisses

Le 19/01 : 09:00-11:45 Le 26/01 : 09:00-11:45 Le 02/02 : 09:00-11:45 Le 09/02 : 09:00-11:45

Lieu et plan d'accès à Époisses

Petite Salle ERL 2 rue de la gare 21460 EPOISSES

Époisses

Google Maps
Carte de localisation de Parcours Cap Bien Etre à EPOISSES

Contact et réservations

Lieu : Petite Salle ERL
2 rue de la gare 21460 EPOISSES

Source et informations légales

source : Action mutualiste MSA
date dernière maj : 02-09-2026

Visitez le site de

Action mutualiste MSA
https://elusterritoires.msa.fr

Quoi faire d'autre aujourd'hui à Senailly ? Autres activités

Aperçu de la description.

Le Chœur de Haute Côte d'Or fait sa rentrée le 15 septembre 2026 à la salle des fêtes de Crépand. Le chœur est uniquement constitué de voix féminines. Nous avons besoin d'étoffer notre effectif, nous acceptons toutes les femmes ayant envie de chanter. Une petite expérience chorale est un plus, mais pas obligation de lire la musique, notre chef de chœur Jean Christophe Hurtaud, nous enregistre des tutos pour l'apprentissage des morceaux. Il n'y a pas d'audition obligatoire, juste un petit entretien avec le chef Le répertoire du Chœur est classique, cette année, nous allons travailler le Requiem de Mozart dans une version adaptée pour chœur de femmes, et deux œuvres plus courtes de Brahms et Rheinberger. Nous donnerons 3 concerts à la fin du mois de mai. Les répétitions ont lieu tous les mardis soir en période scolaire, et 2 samedis sont prévus en 2027 avec la pianiste qui accompagnera les concerts. Ambiance conviviale et chaleureuse. Possibilité d'essai sur une ou deux répétitions.

Recrutement choriste au Chœur de Haute Côte d'Or
Crépand.
Ajouté le 3 septembre.
GRATUIT

RECRUTEMENTCHORISTE AUCHŒUR DE HAUTECÔTE D'OR

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DU 15 SEPTEMBREAU29 JUIN 2027
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

Exposition-vente de peintures sur porcelaine. "Ma passion pour les fleurs, la botanique, m'a conduit à cette pratique. Ce rêve très ancien s'est concrétisé tardivement par petites touches, mon métier d'infirmière libérale ne me laissant pas de temps. Je me suis formée et j'ai eu l'immense chance d'acquérir un four pour cuire la vaisselle. Ce four a beaucoup de qualités mais pour le remplir il faut beaucoup travailler donc je peins par palier car il faut souvent deux cuissons à 800 degrés. Avec cette pratique j'oublie le reste du monde."

Evelyne Pasquet s'invite dans la vitrine de l'office de tourisme
Semur-en-auxois.
Ajouté le 8 octobre.

EVELYNEPASQUETS'INVITE DANSLA VITRINE DEL'OFFICE DETOURISME

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DU 5 OCTOBREAU23 DÉCEMBRE 2026
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Aperçu de la description.

Exposition "Jeanne de Chantal, une femme exceptionnelle".

Exposition "Jeanne de Chantal, une femme exceptionnelle"
Venarey-les-laumes.
Ajouté le 2 septembre.

EXPOSITION ”JEANNEDE CHANTAL,UNE FEMMEEXCEPTIONNELLE"

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DU 22 SEPTEMBREAU13 OCTOBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

Dans le cadre du festival Coup de Contes sur le thème du temps qui passe organisé par le Département de Côte d'Or, la médiathèque Henri Vincenot vous propose de découvrir les créations de Michael Vautrain issues du recyclage de vieux disques 33 tours. Modèles uniques et personnalisables à volonté. N’hésitez pas à faire un tour dans le monde du vinyle et du 33 tours.

Exposition Vinyles et Cie
Venarey-les-laumes.
Ajouté le 16 septembre.

EXPOSITIONVINYLES ET CIE

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DU 23 SEPTEMBREAU16 OCTOBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.

Ce n'est qu'un aperçu de l'agenda à Senailly

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