Sentiers Plaisir : Bien-être et contemplation selon Hildegarde de Bingen

Lâchez prise et laissez-vous guider sur les traces des sorcières, gardiennes d’un savoir ancestral. Au fil d’un sentier autour de Fréconrupt, ponctué de trois étapes, cette balade en pleine nature invite à redécouvrir des symboles oubliés, la sagesse des femmes de savoir et le lien essentiel aux cycles du vivant. Une expérience sensible et introspective. Départ : 13h30 Parking du parcours de santé à Fréconrupt direction l'abri des Trois Planchers. Retour vers 16h30 Conditions : chaussures de marche, vêtements adaptés à la météo, prévoir boissons. Distance : 6,7 km. Dénivelé : 195 m

Apprentissage de connaissances en botanique et cuisine végétale avec réalisation de plusieurs recettes végétales simples et délicates pour vos repas d'été (atelier possiblement vegan sur demande). La journée débutera par une reconnaissance des plantes, en les abordant avec nos sens, puis en nous intéressant à la botanique et à leurs propriétés culinaires et médicinales. Nous irons ensuite les cuisiner dans une grande cuisine aux normes, pour déguster nos préparations vers 15h accompagnées de vin biologique. Vous repartirez avec les recettes de vos réalisations.

Voici la combinaison parfaite entre animation extérieure et collation aux bons produits du terroir : live game et planchette du terroir. Stationnement au parking du col du Kreuzweg puis cheminement par le sentier balisé "L'Echappée" en direction de la Chaume des Veaux. Environ 30 minutes de marche jusqu'au lieu d'animation Le jeu débute à 10h30 depuis "la Yourte un autre monde" (durée du jeu : environ 1h30). La restauration sera servi à partir de 12h30 puis balade retour à votre initiative jusqu'aux véhicules. Live game : Entre jeu de piste et résolution d'énigmes, embarquez pour une aventure dont vous êtes les héros. Votre objectif : conduire votre groupe à la rencontre du grand Khan, une quête immersive en terres mongoles. Faites progresser votre clan en explorant l'environnement ! Faites preuve d'ingéniosité et d'astuce pour découvrir des aspects de la vie et de la culture mongole à travers une histoire imaginaire qui vous conduira à la cour du grand Khan ! Animation pour tout public, à partir de 8 ans. Le tarif comprend le jeu ainsi que la restauration.

Balade nature botanique de 2h30 (rythme lent) avec cueillette, suivie d'un atelier de cuisine végétale, locale et bio aux plantes sauvages. Repas et recettes comprises. Aude à la Nature, Artisane cueilleuse transmettant ses connaissances sur les plantes sauvages et leur cuisine (végétale, et principalement locale), vous accompagne pour savoir identifier avec certitude des plantes sauvages communes et délicieuses. Vous aborderez chaque plante avec une approche sensorielle vous permettant de reconnaître les plantes en question. Les principales confusions seront abordées avec méthode et simplicité. Apprentissage de connaissances en botanique (9h30 à midi) et cuisine végétale avec réalisation de plusieurs recettes végétales simples et délicates (midi à 16h30). Dégustation des préparations vers 15h accompagnées de vin biologique (prévoir un encas ou un gros petit déjeuner). Vous repartirez avec les recettes de vos réalisations. Repas et recettes compris - 9h30 à 16h30 Chèques vacances acceptés (me contacter en direct - paiement nécessaire à l'avance pour confirmer l'inscription) Témoignage de précédents ateliers : « L'atelier cueillette et cuisine de plantes sauvages nous a transporté au cœur d'un univers végétal passionnant. Aude nous guide avec enthousiasme, nous faisant découvrir les plantes locales et les champignons. D'autre part, j'ai apprécié l'ambiance conviviale et la dynamique en cuisine : quel plaisir de réaliser ce menu festif ! ».   Chèques vacances acceptés, me contacter en direct.  Conditions : Balade maintenue par temps de pluie. Paiement nécessaire pour confirmer l'inscription. Pas d'annulation sauf cas de force majeure mais le billet est cessible si vous avez un empechement Durée : 7h Activité organisée par Aude - Animatrice et créatrice de recettes de végétariennes et autonomes Infos et réservation sur [EcoNature : [https://www.eco-nature.org/experience/ballade-botanique-et-atelier-cuisine-vegetale-de-plantes-sauvages-814](https://www.eco-nature.org/experience/ballade-botanique-et-atelier-cuisine-vegetale-de-plantes-sauvages-814)](https://www.eco-nature.org/experience/ballade-botanique-et-atelier-cuisine-vegetale-de-plantes-sauvages-814)