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sportÉpoisses
29 août 2026
Atelier de kinésiologie ludique® - Epoisses
Publié par lana@vivop
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Description
CAP, les ateliers de Kinésiologie Ludique par AC Kinésiologie
Bouger pour se faire du bien, en mouvement tout simplement.
Ici, pas de performance, juste le plaisir d’explorer le mouvement et d’écouter son corps : laissez votre corps vous emmener !
Chaque atelier est un espace bienveillant où chacun explorera un objectif personnel, définit par le test musculaire, à travers des mouvements ludiques et concrets, et une relaxation guidée pour l'ancrage.
Différents des séances de kinésiologie individuelles, ces ateliers sont un complément et une opportunité de pratiquer la kinésiologie autrement.
Durant ces temps collectifs, votre individualité est prise en compte, par un objectif personnalisé dans la thématique proposée.
Chaque atelier est un moment chaleureux et convivial, accessible à tous, mêlant mouvements simples, jeux corporels, respiration et temps de ressenti.
Aucun prérequis pour y participer, juste l’envie de bouger pour prendre soin de soi et se faire du bien.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Les rendez-vous de rentrée CAP - Atelier Collectif de Kinésiologie Ludique ® : Août et Septembre
Atelier Adultes : CAP sur une reprise sereine
Parce que la rentrée concerne aussi les adultes…d'une certaine manière !
Je vous propose une parenthèse pour reprendre votre rythme en douceur, votre ancrage et l'énergie nécessaire à cette nouvelle période.
Objectif : repartir avec des outils concrets pour aborder cette nouvelle rentrée avec sérénité.
Précy sous Thil : Mardi 25/08 - 17h-18h30 / Samedi 12/09 - 14h00-15h30 (Serein Yoga)
Epoisses : Samedi 29/08 10h30-12h00 (Maison de Joie)
Quincy le Vicomte ou environs (en plein air sous conditions) : Dimanche 30/08 10h30-12h00
Nombre de places limitées à 10 pers. / atelier - Inscription obligatoire - Pour adulte
Bouger pour se faire du bien, en mouvement tout simplement.
Ici, pas de performance, juste le plaisir d’explorer le mouvement et d’écouter son corps : laissez votre corps vous emmener !
Chaque atelier est un espace bienveillant où chacun explorera un objectif personnel, définit par le test musculaire, à travers des mouvements ludiques et concrets, et une relaxation guidée pour l'ancrage.
Différents des séances de kinésiologie individuelles, ces ateliers sont un complément et une opportunité de pratiquer la kinésiologie autrement.
Durant ces temps collectifs, votre individualité est prise en compte, par un objectif personnalisé dans la thématique proposée.
Chaque atelier est un moment chaleureux et convivial, accessible à tous, mêlant mouvements simples, jeux corporels, respiration et temps de ressenti.
Aucun prérequis pour y participer, juste l’envie de bouger pour prendre soin de soi et se faire du bien.
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Les rendez-vous de rentrée CAP - Atelier Collectif de Kinésiologie Ludique ® : Août et Septembre
Atelier Adultes : CAP sur une reprise sereine
Parce que la rentrée concerne aussi les adultes…d'une certaine manière !
Je vous propose une parenthèse pour reprendre votre rythme en douceur, votre ancrage et l'énergie nécessaire à cette nouvelle période.
Objectif : repartir avec des outils concrets pour aborder cette nouvelle rentrée avec sérénité.
Précy sous Thil : Mardi 25/08 - 17h-18h30 / Samedi 12/09 - 14h00-15h30 (Serein Yoga)
Epoisses : Samedi 29/08 10h30-12h00 (Maison de Joie)
Quincy le Vicomte ou environs (en plein air sous conditions) : Dimanche 30/08 10h30-12h00
Nombre de places limitées à 10 pers. / atelier - Inscription obligatoire - Pour adulte
Horaires de l'événement
Le 29/08 : 10:30-12:00
Lieu de l'événement
21460 EPOISSES
Époisses
Contact(s) & Réservations
Crédit(s)
source : ot des terres d'auxois
date dernière maj : 17-08-2026
credit photo : AC Ollivier
date dernière maj : 17-08-2026
credit photo : AC Ollivier
Visitez le site de
Office de Tourisme des Terres d'Auxois
www.terres-auxois.frQuoi faire d'autre aujourd'hui à Savigny-en-Terre-Plaine ? Autres activités
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