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1 ère étape --> Randonnée guidée : La Calanque du Puit – Trésor caché de la Côte Bleue Départ : 1 chemin des eaux salées, 13620 Carry le Rouet, rdv à 9h00 ( être présent 15 min avant ) Durée : 3h | Distance : 5 km | Niveau : Facile Partez à la découverte d’un sentier confidentiel et plein de charme entre mer et garrigue ! Cette randonnée accessible à tous vous plonge dans les paysages typiques de la Provence méditerranéenne, sur les hauteurs parfumées de la garrigue de Carry-le-Rouet. Au programme : • Immersion en pleine nature : marchez à travers les senteurs de thym, romarin et pins d’Alep en apprenant à reconnaître la flore locale. • Points de vue et pauses photos : plusieurs arrêts panoramiques vous permettront d’immortaliser la beauté sauvage de la Côte Bleue, avec des vues imprenables sur la Méditerranée. • Voyage dans le temps : découvrez l’histoire de la ligne de chemin de fer de la Côte Bleue, un ouvrage unique qui relie Marseille à Miramas en longeant la mer, et laissez-vous conter les traditions locales et anecdotes du littoral provençal. • Baignade à la Calanque du Puit : joyau caché aux eaux turquoise, c’est l’endroit parfait pour une pause détente ou une baignade rafraîchissante. Selon le nombre de participants, masques et tubas pourront être mis à disposition pour explorer les fonds marins. • Retour par le sentier côtier : marchez en bord de mer, en passant par la Calanque des Eaux Salées, avec ses reflets cristallins, avant de faire un détour au Cap Vierge, où une pause photo s’impose face à l’une des plus belles vues de la côte bleue. 12 h 30 --> retour au Rouet, pause méridienne de 2 h. Profitez d’un pique-nique face à la mer ou installez-vous sur l’une des nombreuses terrasses de restaurants locaux pour savourer les spécialités du coin. 2 ème étape --> Excursion guidée en paddle/kayak: La grottes aux Hirondelles. Départ : 1 chemin des eaux salées, 13620 Carry le Rouet, rdv à 14h00 ( être présent 15 min avant ) Durée : 3h | Niveau : Facile Laissez-vous porter par les flots lors d’une excursion accessible à tous, en paddle ou kayak, au cœur d’un littoral aussi riche que spectaculaire. Au rythme paisible de la glisse, nous découvrons un littoral sauvage où les falaises blanches plongent dans une mer translucide. L’itinéraire nous mène vers de discrètes grottes marines, véritables joyaux naturels dissimulés dans la roche, où la lumière joue avec les reflets turquoise de l’eau. Des pauses régulières permettront de capturer ces instants magiques. Tout au long de la balade, nous prendrons le temps d’évoquer la Méditerranée : • ses écosystèmes fragiles, sa faune, sa flore, • les gestes pour la protéger, • et les enjeux écologiques actuels. Votre guide partagera aussi des anecdotes historiques et culturelles sur les lieux traversés : anciennes voies maritimes, légendes locales, petites criques autrefois utilisées par les pêcheurs ou les contrebandiers… Une sortie contemplative, éducative et dépaysante, à la rencontre de la nature méditerranéenne sous son plus beau jour. Retour aux alentours de 17 h 30 --> Fin de journée À prévoir : maillot, crème solaire, eau, casquette, chaussures adaptées pour la randonnée du matin. Il sera possible de laisser vos affaires et rechanges dans le local !

Les Espaces publics numériques de la ville de Martigues accompagnent tous les publics dans l'appropriation des usages et des outils numériques. Présentation ------------ Votre ordinateur est lent, bruyant, chauffe anormalement ? Avant de songer à le remplacer, notre atelier vous apprendra à entretenir vos matériels et logiciels informatiques pour leur redonner une seconde jeunesse. En savoir plus -------------- _Cette activité fait partie de l’ensemble des ateliers collectifs proposés par les Espaces Publics Numériques (EPN) de la ville de Martigues._ _Ces ateliers vont vous permettre de découvrir dans la convivialité des outils et des usages numériques utiles en fonction de votre niveau._ _Il s’agit d’ateliers collectifs encadrés par des médiateurs numériques._ * Nos espaces sont labellisés SUD LABS par la Région Sud Provence-Alpes-Côte-d'Azur. * Retrouvez nous sur notre page [Facebook](https://www.facebook.com/EPN.martigues/?locale=fr_FR) * Inscription depuis [[https://logen.ville-martigues.fr](https://logen.ville-martigues.fr)](https://logen.ville-martigues.fr) Localisation ------------

Chorégraphe circassienne et metteure en scène, Raphaëlle Boitel déploie un langage singulier à la croisée du cirque, de la danse, du théâtre et du cinéma. Formée dès l’enfance à l’Académie Fratellini puis révélée aux côtés de James Thierrée, elle signe aujourd’hui des créations où la puissance du geste et les relations entre les êtres composent un univers poétique, sensoriel et intensément émotionnel. La Chute des Anges est un spectacle dystopique : « Que deviendrait notre monde si même les anges ne pouvaient plus voler ? ». Dans un univers sous contrôle, des hommes et des femmes, survivants d’un monde silencieux et sans soleil, se croisent sans vraiment se voir et s’accrochent à la vie. Sur le plateau, Raphaëlle Boitel déploie un espace vertical, véritable terrain de jeu aérien où se rencontrent deux mondes. Structures métalliques, mât chinois mobile, fils et cordages composent un univers en tension, en perpétuelle transformation. Inspirée par la marionnette, elle esquisse un monde où objets et êtres semblent liés par des forces invisibles. Les corps, virtuoses et sensibles, évoluent dans un espace sculpté par la lumière et le son, pour raconter une fable sur notre humanité, nos fragilités et notre capacité à transformer le monde. « Raphaëlle Boitel et Tristan Baudoin réalisent un spectacle sublime et pénétrant, sculpté de lumières et de fumées où les corps lévitent sur quelques rares agrès qui bougent. » Sceneweb

Formée dès l’enfance à l’Académie Fratellini puis révélée aux côtés de James Thierrée, elle signe aujourd’hui des créations où la puissance du geste et les relations entre les êtres composent un univers poétique, sensoriel et intensément émotionnel. La Chute des Anges est un spectacle dystopique : « Que deviendrait notre monde si même les anges ne pouvaient plus voler ? ». Dans un univers sous contrôle, des hommes et des femmes, survivants d’un monde silencieux et sans soleil, se croisent sans vraiment se voir et s’accrochent à la vie. Sur le plateau, Raphaëlle Boitel déploie un espace vertical, véritable terrain de jeu aérien où se rencontrent deux mondes. Structures métalliques, mât chinois mobile, fils et cordages composent un univers en tension, en perpétuelle transformation. Inspirée par la marionnette, elle esquisse un monde où objets et êtres semblent liés par des forces invisibles. Les corps, virtuoses et sensibles, évoluent dans un espace sculpté par la lumière et le son, pour raconter une fable sur notre humanité, nos fragilités et notre capacité à transformer le monde. « Raphaëlle Boitel et Tristan Baudoin réalisent un spectacle sublime et pénétrant, sculpté de lumières et de fumées où les corps lévitent sur quelques rares agrès qui bougent. » Sceneweb