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Cet événement a lieu à Marcigny (à environ 6 km de Sarry).
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Méditation du mardi midi à Marcigny
GratuitÀ Marcigny (6 km)
6 octobre 2026au29 juin 2027

Méditation du mardi midi à Marcigny

Source officielle : Les Ateliers CAP EN SOI

Cet événement est organisé à Marcigny, à environ 6 km de Sarry. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Sarry et des environs.

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À propos de cet événement

Prenez un moment pour vous à la pause déjeuner✨ ! Rejoignez nous chaque mardi midi pour une séance de méditation pleine conscience, un espace de calme et de recentrage pour bien commencer la journée.

✨ Atelier Méditation Pleine Conscience ✨
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Prenez un moment pour vous à la pause déjeuner
✨ ! Rejoignez nous chaque mardi midi pour une séance de méditation pleine conscience, un espace de calme et de recentrage pour bien commencer la journée.

Au programme :

Méditation guidée
Exercices de respiration
Relaxation profonde
Un temps d’échange en toute bienveillance

Accessible à tous – Débutants et initiés sont les bienvenus !

Pourquoi méditater?

Faire une pause en toute Sérénité : La méditation vous permet de vous ancrer dans le moment présent apaisant ainsi votre esprit et préparant votre corps à affronter la journée avec calme et clarté.

Cultiver un État d'Esprit Positif : La pratique de la gratitude vous aide à focaliser votre attention sur ce qui va bien dans votre vie, renforçant ainsi votre bien-être émotionnel et favorisant une attitude positive face aux défis quotidiens.

Renforcer la Pleine Conscience : En développant votre capacité à rester présent et attentif à l’instant, vous devenez plus résilient face aux distractions et au stress, ce qui améliore votre concentration et votre efficacité tout au long de la journée.

Créer un Rituel Personnel : Intégrer cette méditation dans votre quotidien vous offre un espace de réflexion et de recentrage, un moment précieux pour vous-même avant de vous plonger dans les obligations de la journée.

Connecter Corps et Esprit : À travers la méditation et les pratiques de pleine conscience, vous créez une connexion plus profonde entre votre esprit et votre corps, favorisant ainsi une harmonie intérieure qui se reflète dans votre comportement et vos interactions.

Participer à une Communauté Bienveillante : Si vous suivez cette méditation en groupe, une fois par semaine, vous bénéficiez du soutien et de l’énergie collective des autres participants, renforçant ainsi votre engagement et votre motivation.

Améliorer Votre Santé Mentale et Émotionnelle : La méditation a des effets prouvés sur la réduction du stress, l'anxiété et la dépression. Elle contribue également à renforcer votre résilience face aux situations difficiles.

Développer la Conscience de Soi : En pratiquant régulièrement, vous devenez plus conscient de vos pensées, émotions, et comportements. Cette prise de conscience vous permet de mieux comprendre vos besoins et de prendre des décisions plus alignées avec vos valeurs.

Pause déjeuner avec une attitude positive et une conscience accrue.

Afin de rendre accessible cette routine au plus grand nombre, je fais le choix de laisser un tarif libre aux possibles de chacun ( indicatif 12€)

Dates et horaires à Marcigny

Du 06/10 au 29/06 : les mardis : 12:30-13:30

Lieu et plan d'accès à Marcigny

Les ateliers CAP EN SOI 68 rue du Général de Gaulle 71 110 Marcigny

Marcigny

Google Maps
Carte de localisation de Méditation du mardi midi à Marcigny

Contact et réservations

Lieu : Les ateliers CAP EN SOI
68 rue du Général de Gaulle 71 110 Marcigny
Réservation : https://www.billetweb.fr/meditation-marcigny
Réservation tél : 08 86 29 58 40
Réservation email : isabellelapillonne@cap-en-soi.fr
Tarifs : Tarif libre

Source et informations légales

source : Les Ateliers CAP EN SOI
date dernière maj : 30-09-2026

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Aperçu de la description.

5 circuits sont proposés de 5 à 23 km. Promeneurs occasionnels ou randonneurs chevronnés, venez admirer le charme de la campagne brionnaise. Grâce aux nombreux bénévoles, le meilleur accueil vous sera réservé avec des ravitaillements sur les parcours et le bouillon brionnais offert à l'arrivée. Pensez à apporter votre gobelet. Animation gourmande au profit du CAS : pain et boudin cuits à l'ancienne.

La Christophienne
Saint-christophe-en-brionnais.
Ajouté le 16 décembre.

LACHRISTOPHIENNE

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LE 18 OCTOBRE 2026
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Exposition "Visages du Monde - Collections Internationales" du 1er avril au 29 octobre 2026, venez découvrir nos collections et les objets insolites d'Afrique, d'Océanie, d'Asie et des Amériques Exposition "Visages du Monde - Collections Internationales" du 1er avril au 29 octobre 2026, venez découvrir nos collections et les objets insolites d'Afrique, d'Océanie, d'Asie et des Amériques En plus de l'exposition permanente, pour vos enfants demandez le livret jeu pour s'apprendre en s'amusant Toute notre actualité sur nos pages FB et Instagram Avril à juin / septembre à octobre tous les jours sauf le mardi, de 14h à 17h30 Juillet et Août tous les jours sauf le mardi, soit du mercredi au vendredi 10h-12h, 14h-18h30 et du samedi au lundi de 14h à 18h30 Fermé les jours fériés Le 30 et 31 octobre le musée est privatisé pour les escapes games Tarif plein 5 €, 3 € enfant dès 6 ans/ enseignant/ CNAS/ demandeur d'emploi Gratuit : journaliste, agent du patrimoine culturel, ICOM, enfant - 6 ans 12 € famille 2 adultes + 2 enfants

Exposition annuelle "Visages du Monde - Collections Internationales"
Marcigny.
Ajouté le 18 mars.
EN FAMILLE • TOUT PUBLIC

EXPOSITIONANNUELLE ”VISAGESDU MONDE -COLLECTIONSINTERNATIONALES"

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DU 19 AOÛTAU29 OCTOBRE 2026
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Aperçu de la description.

Deux jours d'immersion dans les fondements de l’art-thérapie, à travers une approche analytique. Découvrir les bases de cette pratique qui relie création artistique et inconscient. Formation à l' art thérapie analytique Initiation ------------------------------------------------- Formation : Initiation à l’Art-Thérapie Analytique – 2 jours Présentation Cette formation propose une immersion de deux jours dans les fondements de l’art-thérapie, à travers une approche analytique. Elle s’adresse à toute personne souhaitant découvrir les bases de cette pratique qui relie création artistique et inconscient. L’art-thérapie analytique s’appuie sur les principes de la psychanalyse, tout en mobilisant le langage non verbal de la création. Elle permet de mettre en mouvement des processus inconscients à travers des formes, des matières et des images. Cette initiation est conçue comme un temps d’exploration personnelle, de réflexion théorique et de pratique d’ateliers d’expression, dans un cadre contenant et bienveillant. Objectifs de la formation Comprendre les fondements de l’art-thérapie et son lien avec la pensée analytique Expérimenter différents médiums artistiques (dessin, collage, modelage…) Explorer la symbolique des images et leur résonance psychique Réfléchir à la posture d’accompagnant dans une démarche de médiation Identifier les contours du cadre thérapeutique (cadre, transfert, limites) À qui s’adresse cette formation ? Cette initiation est ouverte à toute personne intéressée par l’art-thérapie, quel que soit son parcours. Elle s’adresse notamment : – Aux professionnels du soin, du social ou de l’éducation (psychologues, éducateurs, enseignants, infirmiers, travailleurs sociaux…) – Aux personnes en reconversion ou en recherche d’orientation vers une pratique d’accompagnement par l’art – Aux étudiants en psychologie, en art ou en sciences humaines – À toute personne souhaitant vivre une expérience de création liée à un travail personnel ou introspectif Aucun prérequis artistique ou psychanalytique n’est nécessaire. Tarif : à partir de 222 € Nombre de participants : limité pour garantir un cadre de qualité (6 personnes) Modalités d’inscription L’inscription se fait via (Billetweb) en quelques clics. Votre place est confirmée une fois le paiement d inscription effectué.

Formation Initiation à l'Art thérapie Analytique de 2 jours
Marcigny.
Ajouté le 30 septembre.

FORMATIONINITIATION ÀL'ART THÉRAPIEANALYTIQUE DE2 JOURS

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DU 17 OCTOBREAU18 OCTOBRE 2026
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Conférence de Pilar Izquierdo Conférence de Pilar Izquierdo Escuela Técnica Superior de Edificación Departamento de Construcciones Arquitectónicas y su Control Universidad Politécnica de Madrid Espagne La protection juridique des constructions en pierre sèche en Espagne -------------------------------------------------------------------- Conférence en anglais suivie d'un temps d'échange convivial avec les étudiants de l'école d'architecture de Paris-Malaquais - PSL qui réfléchissent à la transformation d'une ferme située au centre bourg d'Iguerande dans le cadre de l'enseignement Archi-Champ coordonné par Joanne Vajda Projet lauréat du 1st EELISA Joint Academic Call Fertile field for a new societal impact of architecture in rural areas: local resources and traditional know-how

Conférence de Pilar Izquierdo
Iguerande.
Ajouté le 13 octobre.

CONFÉRENCE DEPILARIZQUIERDO

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LE 18 OCTOBRE 2026
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