Rando Yoga du printemps

Le CPIE Littoral basque vous propose tout au long de l'année des découvertes actives des sites naturels classés au titre des ENS (Espaces Naturels Sensibles) par le Département des Pyrénées-Atlantiques. Depuis la chapelle de Sokorri proche du bourg d'Urrugne et à l'intérieur des terres, la Corniche basque offre une grande diversité d'ambiances, de milieux qui incitent à prendre son temps pour, avec l'aide de notre animateur nature, en découvrir l'intimité et les paysages agricoles entretenus par ceux qui y habitent et y travaillent... Prévoir chaussures de marche, vêtements d'extérieur, casquettes ou chapeaux et gourde. Tout public - Famille

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

Partie de pelote à chistera et présentation de danses basques.

Présentation des différentes spécialités suivie d’une initiation.