« Je sors ce soir », au Dock B avec Yaël Ohayon & DJ IXPÉ

Sous le ciel de Paris… mais de nuit ! Cet été, rejoignez les équipes de l’Association Française d’Astronomie pour des soirées gratuites d’observation et d’animation du ciel. Grâce au partenariat avec la ville de Paris, 20 Parcs et Jardins seront ouverts à toutes et à tous, entre le 27 juin et le 5 septembre 2026. Les montreurs du ciel de l’AFA pointeront lunettes et télescopes vers le ciel étoilé à l’abri des lumières dans les parcs pour proposer aux parisiennes, parisiens, petits ou grands, seuls ou en famille, des observations et des ateliers de repérage du ciel. Quelles sont ces étoiles qui brillent ? Comment les reconnaître et les retrouver ? Suivant les dates et les horaires, ils pourront observer à l’oculaire d’un télescope les cratères de la lune, des objets du ciel profond comme des nébuleuses, des amas d’étoiles ou tout simplement (re)découvrir les constellations de notre voûte céleste et les mythes qui les accompagnent. Laissez-vous émerveiller par un voyage dans l’espace et dans l’histoire, aux confins de l’univers et de la nuit. Vous ne pouvez pas venir à cette soirée ? Consultez la carte interactive pour retrouver les autres dates de l'été !

Paris sous les étoiles est de retour pour une 9ème édition exceptionnelle du 27 juin au 5 septembre 🔭 22 soirées gratuites se dérouleront dans 21 parcs partout dans Paris. Paris sous les étoiles est de retour pour une 9ème edition exceptionnelle du 27 juin au 5 septembre 🔭 22 soirées gratuites se dérouleront dans 21 parcs partout dans Paris. Le parc Georges Brassens viendra enrichir notre programmation, nous retournerons au square Georges Méliès, et nous re-tenterons les Arènes de Lutèce (la météo ne l'ayant pas permis l'an dernier) ☄️ Les parcs seront ouverts jusqu'à 1h du matin pour que notre équipe d'animation vous fasse découvrir le ciel et ses astres, que nous échangions ensemble et pour en apprendre plus sur l'astronomie 🪐 Année exceptionnelle puisque le 12 août se produira une éclipse partielle de Soleil : notre étoile sera occultée à 92% par la Lune. Nous serons au parc André Citroën pour contempler ce spectacle rare et grandiose ☀️ Toutes les informations sont sur notre site, n'h'ésitez pas à vous abonner à nos réseaux pour ne rien rater de nos événements (et pour éviter la pluie en cas de soirée annulée) 🔔 Cet événement est organisé en partenariat avec la Ville de Paris 🙏 Nous avons hâte de vous retrouver et de vous rencontrer tout au long de l'été, venez nombreuses et nombreux ✨

Sous le ciel de Paris… mais de nuit ! Cet été, rejoignez les équipes de l’Association Française d’Astronomie pour des soirées gratuites d’observation et d’animation du ciel. Grâce au partenariat avec la ville de Paris, 21 Parcs et Jardins seront ouverts à toutes et à tous, entre le 27 juin et le 5 septembre 2026. Paris sous les étoiles, c’est reparti ! Les montreurs du ciel de l’AFA pointeront lunettes et télescopes vers le ciel étoilé dès 21 heures, à l’abri des lumières dans les parcs pour proposer aux parisiennes, parisiens, petits ou grands, seuls ou en famille, des observations et des ateliers de repérage du ciel. Quelles sont ces étoiles qui brillent ? Comment les reconnaître et les retrouver ? Suivant les dates et les horaires, ils pourront observer à l’oculaire d’un télescope les cratères de la lune, des objets du ciel profond comme des nébuleuses, des amas d’étoiles ou tout simplement (re)découvrir les constellations de notre voûte céleste et les mythes qui les accompagnent. Laissez-vous émerveiller par un voyage dans l’espace et dans l’histoire, aux confins de l’univers et de la nuit. Conditions d'accès : Les soirées sont gratuites, ouvertes à toutes et à tous sans inscription. Vous n'avez pas besoin de matériel mais si vous voulez en profiter pour apporter votre paire de jumelles ou télescope, ce sera l'occasion de l’utiliser avec les animateurs présents. N'oubliez pas un vêtement chaud pour les fins de soirées qui peuvent être fraiches. Partagez cet évènement sur les réseaux et suivez nous sur Facebook @afastronomie et Instagram @afa\_stronomie \* En cas de doute ou de mauvais temps (nuages ou pluie), ces soirées sont susceptibles d'être annulées. Se renseigner en ligne sur [www.afastronomie.fr/paris](www.afastronomie.fr/paris), sur Facebook ou Instagram \*

Le club Kokyu Ho propose des cours d'Aïkido ouverts à toutes et à tous, les débutants sont les bienvenus. L'Aïkido est un art martial japonais basé sur la défense. Les cours sont mixtes, l'Aïkido est non compétitif et ne nécessite pas l'utilisation de la force physique. Cours d'été d'Aïkido ouverts à toutes et tous. Les bienfaits physiques de l’Aikido Comme tout art martial, le début de l’entraînement commence par un salut général, en marque de respect entre tous les pratiquants. À travers tous les mouvements que l’on apprend, c’est toutes les parties qui sont sollicitées. Ces séances d’entraînements permettent de travailler autant l’équilibre, la force et la tonicité des membres, que la vitesse de réaction, les réflexes et le cardio. En effet, l’Aïkido sollicite la ceinture abdominale, les muscles des fessiers et favorise également l’assouplissement articulaire et musculaire et par conséquent améliore les muscles dorsaux afin de prévenir des douleurs au dorsales. Des capacités mentales décuplées par la pratique de l’aïkido Morihei Ueshiba (fondateur de l'Aïkido) expliquait la chose ainsi : « La base de la pratique de l’Aïkido est la résolution harmonieuse des conflits. Ne cherche pas à anéantir ton ou tes adversaires, mais à contrôler d’abord ton agressivité puis à neutraliser celle de l’autre ou des autres. » Lorsqu’on pratique cette discipline, il y a tout un travail de contrôle de soi, de gestion des émotions et du stress. Une partie des séances d’entraînements consiste à se libérer du stress accumulé dans la journée (ou plus), de faire abstraction de son environnement extérieur dans le but d’évacuer toutes les tensions. L’aïkido permet donc de canaliser son énergie, d’améliorer sa concentration, sa confiance en soi et sa maîtrise de soi. C’est donc une activité physique complète accessible à tous, adaptée aussi bien aux hommes qu’aux femmes, tous âges confondus !